Zuppa di tacchino con limone e orzo

Zuppa di tacchino con limone e orzo
Zuppa di tacchino con limone e orzo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6. Per $1.39 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 16g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 270 calorie. Una miscela di sale, orzo, spicchi d'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da semplici ricette. 595 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Sarà un successo al tuo Inverno evento. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 55 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 0%, questo piatto è migliorabile. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Zuppa di tacchino e orzo, Zuppa di tacchino e orzo, e Zuppa d'orzo di tacchino.

Istruzione

1
Soffriggere la cipolla, l'aglio, le spezie: 
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
Scaglie Di Cannella VietnamiteScaglie Di Cannella Vietnamite
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
2
Scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio-alto in una pentola pesante o in un forno olandese.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Attrezzatura che userete
Foglie Di Prezzemolo Fresco StrappateFoglie Di Prezzemolo Fresco Strappate
3
Aggiungere la cipolla grattugiata e cuocere fino a quando la cipolla è traslucida, circa 3 minuti. Mescolare l'aglio tritato e cuocere un altro minuto, quindi mescolare la curcuma, il cumino, lo zenzero macinato e un generoso pizzico di sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Polvere Di ZenzeroPolvere Di Zenzero
CurcumaCurcuma
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata GrossolanamenteCipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
4
Aggiungere il brodo, la scorza, portare a cuocere a fuoco lento quindi aggiungere l'orzo: 
Ingredienti di cui avrai bisogno
OrzoOrzo
1 Grande Mazzo Di Spinaci Di Fattoria, Lavati E Asciugati1 Grande Mazzo Di Spinaci Di Fattoria, Lavati E Asciugati
5
Versare il brodo di tacchino e aggiungere le strisce di scorza di limone. Portare a fuoco lento, quindi aggiungere l'orzo. Fate sobbollire delicatamente fino a quando l'orzo è cotto, circa 20-30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Stock Di TacchinoStock Di Tacchino
Impareggiabili D'argentoImpareggiabili D'argento
OrzoOrzo
6
Aggiungere tacchino cotto, succo di limone, prezzemolo, coriandolo, sale, pepe: Quando l'orzo è cotto attraverso, aggiungere il tacchino cotto tritato, succo di limone, prezzemolo e coriandolo, e sale e pepe a piacere. Cuocere delicatamente solo fino a quando il tacchino è riscaldato attraverso, circa 3-5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
Per Inserto Di IngrassaggioPer Inserto Di Ingrassaggio
1 Kg Tortillas Di Mais1 Kg Tortillas Di Mais
1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile
OrzoOrzo
1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato
4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
7
Rimuovere le strisce di scorza di limone prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Impareggiabili D'argentoImpareggiabili D'argento
DifficoltaDuro
Pronti55 m.
Serving6
Punteggio di salute12
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