Zuppa di scarola e fagioli bianchi

Zuppa di scarola e fagioli bianchi
Scarola e zuppa di fagioli bianchi potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 333 calorie, 23 g di proteine, e 13 g di grasso. Per $2.1 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Se hai fagioli cannellini, olio d'oliva, brodo di pollo scremato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È perfetto per Autunno. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Zuppa di fagioli bianchi e Scarola, Zuppa di fagioli bianchi e Scarola, e Zuppa di fagioli bianchi con Scarola.

Istruzione

1
Tagliare la base dalla scarola; sciacquare e scolare le foglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ScarolaScarola
12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham
2
Tagliare le foglie trasversalmente in strisce larghe 1/4 di pollice.
3
Impostare una padella da 4 a 5 quarti a fuoco medio-alto. Quando è caldo, aggiungere olio, cipolla, aglio e prosciutto; mescolare spesso fino a quando la cipolla è zoppicante, 3 a 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ProsciuttoProsciutto
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4
Aggiungere brodo e fagioli, coprire e portare a ebollizione a fuoco vivo. Mescolare in scarola e cuocere solo fino appassito, circa 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ScarolaScarola
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
Panna Da Montare Aggiuntiva, FacoltativaPanna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
5
Aggiungere sale e pepe a piacere. Mestolo in ciotole e offrire formaggio da aggiungere a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
MestoloMestolo
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute35
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