Zuppa di scarola e fagioli bianchi

Zuppa di scarola e fagioli bianchi
Scarola e zuppa di fagioli bianchi potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 333 calorie, 23 g di proteine, e 13 g di grasso. Per $2.1 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Se hai fagioli cannellini, olio d'oliva, brodo di pollo scremato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È perfetto per Autunno. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Zuppa di fagioli bianchi e Scarola, Zuppa di fagioli bianchi e Scarola, e Zuppa di fagioli bianchi con Scarola.

Istruzione

1
Tagliare la base dalla scarola; sciacquare e scolare le foglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ScarolaScarola
12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham
2
Tagliare le foglie trasversalmente in strisce larghe 1/4 di pollice.
3
Impostare una padella da 4 a 5 quarti a fuoco medio-alto. Quando è caldo, aggiungere olio, cipolla, aglio e prosciutto; mescolare spesso fino a quando la cipolla è zoppicante, 3 a 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ProsciuttoProsciutto
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
4
Aggiungere brodo e fagioli, coprire e portare a ebollizione a fuoco vivo. Mescolare in scarola e cuocere solo fino appassito, circa 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ScarolaScarola
5 Once Di Pancetta Affumicata Tagliata Spessa, A Cubetti5 Once Di Pancetta Affumicata Tagliata Spessa, A Cubetti
1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo
5
Aggiungere sale e pepe a piacere. Mestolo in ciotole e offrire formaggio da aggiungere a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di CipolleDa 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
MestoloMestolo
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute35
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