Scarola e zuppa di fagioli bianchi potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 333 calorie, 23 g di proteine, e 13 g di grasso. Per $2.1 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Se hai fagioli cannellini, olio d'oliva, brodo di pollo scremato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È perfetto per Autunno. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Zuppa di fagioli bianchi e Scarola, Zuppa di fagioli bianchi e Scarola, e Zuppa di fagioli bianchi con Scarola.
Istruzione
1
Tagliare la base dalla scarola; sciacquare e scolare le foglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scarola
12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham
2
Tagliare le foglie trasversalmente in strisce larghe 1/4 di pollice.
3
Impostare una padella da 4 a 5 quarti a fuoco medio-alto. Quando è caldo, aggiungere olio, cipolla, aglio e prosciutto; mescolare spesso fino a quando la cipolla è zoppicante, 3 a 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Prosciutto
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
4
Aggiungere brodo e fagioli, coprire e portare a ebollizione a fuoco vivo. Mescolare in scarola e cuocere solo fino appassito, circa 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scarola
Condimenti, Facoltativi
Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
5
Aggiungere sale e pepe a piacere. Mestolo in ciotole e offrire formaggio da aggiungere a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita