Zuppa di pomodoro, manzo e orzo

Zuppa di pomodoro, manzo e orzo
Zuppa di pomodoro, manzo e orzo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 322 calorie, 23 g di proteine, e 6g di grasso ogni. Per $1.77 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Sarà un successo al tuo Autunno evento. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di sedano, acqua, verdure e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare la zuppa di pomodoro si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di zuppa di pomodoro con crema al burro di moka come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è solido. Provare Serie di zuppa di manzo-Parte 2: zuppa di manzo e orzo, Brasato di pomodoro con riso integrale e orzo, e Zuppa d'orzo di manzo per ricette simili.

Istruzione

1
In 4-quart casseruola o forno olandese, cuocere la carne a fuoco medio-alto 5 a 7 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a cottura completa; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Attrezzatura che userete
Foglie Di Prezzemolo Fresco StrappateFoglie Di Prezzemolo Fresco Strappate
Noci Pecan Glassate Tritate, FacoltativeNoci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
2
Mescolare in zuppa, acqua, orzo e sedano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
OrzoOrzo
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
5 Tazze Di Verdure Miste Cotte E Tritate (come Broccoli, Carote E Cavolfiori)5 Tazze Di Verdure Miste Cotte E Tritate (come Broccoli, Carote E Cavolfiori)
3
Scaldare a ebollizione, mescolando di tanto in tanto. Ridurre il calore al minimo; cuocere a fuoco lento scoperto circa 15 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando l'orzo è tenero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
OrzoOrzo
4
Mescolare le verdure miste congelate. Cuocere 6-7 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la miscela è calda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Verdure MisteVerdure Miste
5
Cospargere ogni porzione con 1 cucchiaio di formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di CipolleDa 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute17
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