La ricetta Pastan e Fagioli Zuppa potrebbe soddisfare la vostra voglia mediterranea in circa 40 minuti. Per $1.35 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 18g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 352 calorie. Funziona bene come piatto principale. È perfetto per Autunno. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Vai al negozio e prendi sedano, aglio, carote e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 91%, che è grande. Provare 30 minuti di Pastan e Fagioli (Pastan e Fagioli), Zuppa di Pastan e Fagioli, e Pastan e Fagioli per ricette simili.
Istruzione
1
Scaldare l'olio in una grande casseruola a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate
2
Aggiungere la cipolla, il sedano e le carote e cuocere, mescolando spesso, fino a quando ammorbidito ma non rosolato, 3-5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Grasso Di Maiale
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
3
Aggiungere l'aglio e soffriggere 1 minuto in più. Mescolare in fagioli, pomodori, brodo e timo. Condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per Guarnire
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Condimenti, Facoltativi
Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente
4
Portare a ebollizione, quindi ridurre il calore a medio-basso e cuocere a fuoco lento per 10 minuti.
5
Aggiungere la pasta e cuocere, mescolando spesso, fino a quando la pasta è al dente, 10 a 12 minuti in più. Condire di nuovo con sale e pepe. Sottile con più brodo se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per Guarnire
Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
6
Lasciare raffreddare, coprire e conservare in frigorifero fino al momento dell'uso. Per imballare, riavvolgere a fuoco medio-basso, mescolando spesso e mestolo in un thermos.
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