Zuppa di lenticchie di spinaci

Name: Zuppa di lenticchie di spinaci
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 carota tritata; 1 cipolla tritata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi fiocchi di pepe rosso schiacciati; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo sodio ridotto; 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. spinaci freschi, strappati; 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tacchino kielbasa, tritato; 1 Oreo ripieni doppi 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 1 Cipolla gialla media, tritata parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso bianco crudo

La zuppa di lenticchie di spinaci potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Questa ricetta serve 8 e costa 71 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 81 calorie, 6g di proteine, e 2g di grasso per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di spinaci, acqua, fiocchi di pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 55%. Provare Zuppa di spinaci lenticchie, Zuppa di lenticchie rosse e spinaci, e Zuppa di lenticchie e spinaci per ricette simili.