Zuppa di lenticchie con melone

Zuppa di lenticchie con melone è un senza glutine, senza latticini e intero 30 ricetta con 6 porzioni. Una porzione contiene 178 calorie, 2g di proteine, e 15g di grasso. Per 83 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È perfetto per Autunno. Funziona bene come una zuppa. È portato a voi da cookstr.com. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 2 ore. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai foglie di alloro, aceto, coriandolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Zuppa di melone, Zuppa di melone refrigerata, e Zuppa di melone refrigerata.

Istruzione

Scaldare l'olio in una pentola e soffriggere le cipolle e l'aglio fino a quando le cipolle hanno appassito. Mescolare le lenticchie, melone, bietola, pancetta lastra, cumino, zafferano, foglie di alloro, rametti di coriandolo, e cannella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bietole

Foglie Di Alloro

Pancetta Di Lastra

Coriandolo

Cannella

Lenticchia

Zafferano

Aglio

Cipolla

Cumino

Melone

Zuppa

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Pentola

Aggiungere l'acqua, portare a ebollizione, coprire e cuocere a fuoco lento 45 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Aggiungere il sale, l'aceto, le patate e la salsiccia nera, se si utilizza. Coprire e continuare la cottura per altri 45 minuti, fino a quando le lenticchie e le patate sono fatte. Se la zuppa è troppo densa, aggiungere un po ' d'acqua, o se troppo zupposa, bollire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata