Zuppa di conchiglie La Ceiba

Zuppa di conchiglie La Ceiba
La Ceiba Zuppa di conchiglia è un senza glutine e primordiale zuppa. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 2g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 74 calorie. Per 25 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 55. Una miscela di banane, yuca, carne di conchiglia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È perfetto per Autunno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 11%, questo piatto non è così eccezionale. Ricette simili includono Ceiba Caramello di Mais, Conchiglia Scaloppini, e Insalata di conchiglie, amico!.

Istruzione

1
Sciogliere il burro in una grande casseruola a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Olive Ripiene Di Peperoncino2 Olive Ripiene Di Peperoncino
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
2
Aggiungere yuca, carote, cipolle, peperoni e aglio; mescolare bene. Cuocere 10 min., mescolando frequentemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per GuarnireDa 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire
1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
ManiocaManioca
3
Aggiungere il brodo di pollo e il latte di cocco; portare ad ebollizione. Cuocere a fuoco lento 15 min., mescolando occasionaly.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per ServireOstriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire
1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini
4
Aggiungere le banane; mescolare bene. Cuocere 5 min. o fino a quando le banane sono morbide, mescolando spesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ulteriori Fette Di Banana, FacoltativeUlteriori Fette Di Banana, Facoltative
5
Mescolare in carne di conchiglia e coriandolo; cuocere un ulteriore 5 min. o fino a quando la carne di conchiglia è cotta, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti PiccoliMango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
DifficoltaEsperto
Pronti55 m.
Serving55
Punteggio di salute1
DietaPrimal
Tipi di piattoMinestra
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