Zuppa di Broccoli Vitamix® liscia

Zuppa di Broccoli Vitamix® liscia
Smooth Broccoli Vitamix ® Soup potrebbe essere proprio la zuppa che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa 81 centesimi per porzione. Una porzione contiene 173 calorie, 9g di proteine, e 4g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È perfetto per Autunno. Una miscela di broccoli, brodo di pollo, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 92%, che è spettacolare. Ricette simili sono Zuppa di mais al cocco + Vitamix Giveaway, Zuppa di zucca di patate (e vitamix giveaway), e Zuppa di zucca Kabocha magro fatta nel Vitamix.

Istruzione

1
Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio; soffriggere la cipolla fino a traslucido, 5 a 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
Spalmare patate e broccoli su un piatto sicuro per il microonde. Cuocere in forno a microonde finché sono teneri, 4 a 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoloBroccolo
PatataPatata
DiffusioneDiffusione
Attrezzatura che userete
MicroondeMicroonde
3
Mettere cipolla, patate, broccoli, latte, brodo di pollo, pepe, sale, zenzero e timo nel Vitamix® o nel frullatore. Inizia sulla variabile 1, aumenta lentamente alla variabile 10 e termina in alto per 4-5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Brodo Di PolloBrodo Di Pollo
BroccoloBroccolo
PatataPatata
ZenzeroZenzero
PepePepe
CipollaCipolla
TimoTimo
LatteLatte
SaleSale
Attrezzatura che userete
FrullatoreFrullatore
4
Servire caldo.
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute100
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