Zucchine e cipolle giapponesi

Name: Zucchine e cipolle giapponesi
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica, Giapponese
Ingredients: 4 gamberetti e venati Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 1 ( melanzane) cipolla tagliata a fettine sottili; 1 1 cucchiaio di origano essiccato semi di sesamo tostati; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1/2 tazza di coriandolo fresco e/o menta tritati grossolanamente; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente zucchine, tagliate a strisce sottili

Hai bisogno di un contorno senza glutine e latticini? Zucchine e cipolle giapponesi potrebbero essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 110 calorie, 3g di proteine, e 8g di grasso. Per 55 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi da Tuttiricette. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto giapponese. Una miscela di olio vegetale, zucchine, semi di sesamo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 33%, questo piatto non è così sorprendente. Provare Patata dolce bianca giapponese e sogliola con zucchine, cavolfiore, Zucchine e cipolle, e Zucchine e cipolle in salamoia per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande padella a fuoco medio. Mescolare le cipolle e cuocere 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Aggiungere le zucchine e cuocere, mescolando, circa 1 minuto. Mescolare in salsa teriyaki, salsa di soia e semi di sesamo. Cuocere fino a quando le zucchine sono tenere, circa 5 minuti. Mescolare il pepe macinato e servire immediatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente

Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

5 Once Di Cipollotti Tritati

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Attrezzatura

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Ingrediente

Serving:

4gamberetti e venati

Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo 1( melanzane)

cipolla tagliata a fettine sottili 11 cucchiaio di origano essiccato

semi di sesamo tostati 11 cucchiaio di origano essiccato

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1/2 tazza di coriandolo fresco e/o menta tritati grossolanamente 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 1/2 cucchiaini di spezie miste 21 litro di latte intero, a temperatura ambiente

zucchine, tagliate a strisce sottili

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 24 dollari.