Yogurt in stile mediorientale

Yogurt in stile mediorientale
Lo yogurt in stile mediorientale potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del pasto del mattino. Questa ricetta rende 6 porzioni con 319 calorie, 15g di proteine, e 9g di grasso ogni. Per $1.46 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai semi di sesamo, timo, yogurt al latte intero e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Si tratta di un modici ricetta per gli appassionati di cibo medio orientale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. È portato a voi da Epicurious. Con uno spoonacular punteggio di 64%, questo piatto è buono. Provare Yogurt in stile mediorientale, Yogurt Medio Orientale Insalata di cetrioli, e Antipasto di Tahini e yogurt mediorientali per ricette simili.

Istruzione

1
Foderare un setaccio con un doppio strato di carta assorbente e mettere sopra una ciotola.
Attrezzatura che userete
Asciugamani Di CartaAsciugamani Di Carta
SetaccioSetaccio
CiotolaCiotola
2
Sbatti lo yogurt con sale e cucchiaio nel setaccio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
SaleSale
Attrezzatura che userete
SetaccioSetaccio
SbattereSbattere
3
Lasciare scolare, coperto e refrigerato, almeno 12 ore e fino a 2
4
Nel frattempo, tostare i semi di sesamo in una piccola padella pesante secca, agitando padella di tanto in tanto, fino a doratura, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SesamoSesamo
TostareTostare
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Sbattere insieme olio, menta e timo in una ciotola, quindi aggiungere i semi di sesamo tostati e raffreddare, coperto, fino a 24 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SesamoSesamo
TimoTimo
MentaMenta
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
6
Portare la miscela di sesamo a temperatura ambiente, quindi condirla con lebneh (yogurt addensato).
Ingredienti di cui avrai bisogno
SesamoSesamo
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving6
Punteggio di salute17
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