Yogurt & Matcha Turbinio con Mango
Non si può mai avere troppe ricette di bevande, in modo da dare Yogurt e Matcha turbinio con Mango una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 235 calorie, 7g di proteine, e 10g di grasso ogni. Per $1.5 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta di Epicurious ha 1 fan. Se hai cioccolato, mango, polvere di matcha e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così impressionante spoonacular punteggio di 35%. Ricette simili sono Yogurt & Matcha Turbinio con Mango, {Whole Wheat} Lampone Cioccolato bianco Blondies con Matcha Swirl, e
Istruzione
Mescolare il mango con 2 cucchiaini di zucchero.
Lasciate macerare per 30 minuti.
Mettere il cioccolato biancoin una ciotola di metallo posta sopra una casseruola diacqua sommergibile e mescolare fino a quando non si scioglie.
Togliere dal fuoco e frullare fino a che liscio.
Lasciate raffreddare leggermente. A poco a poco sbattere nello yogurt.Dividere la miscela tra 2 piccole ciotole.
Sbattere i restanti 2 cucchiaini di zucchero e abbinarepolvere in un'altra piccola ciotola.
Aggiungere 1 cucchiaioacqua calda; frusta per formare una pasta spessa.
Addpaste a 1 ciotola con cioccolato bianco-yogurtmixture; frusta per amalgamare bene.
Dividi il mango tra 4 vecchiobicchieri. Fai un pozzo nella miscela di yogurt verdee versare la miscela di yogurt bianco al centro.Piegare una o due volte, quanto basta per creareragazze. Spoon su mango, dividendo equamente.
Per porzione: 234 calorie, 9 grammi di grassi, 33 grammi di carboidrati