Verdure primaverili brasate

Name: Verdure primaverili brasate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) mazzo di asparagi, fondo 2 pollici tagliato; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) mazzo di piccole carote, sbucciate e tagliate; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) dragoncello fresco tritato; 3 Succo di 1 arancia media; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 0 (può essere o scremare) pepe macinato fresco; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ravanelli di grappolo, tagliati; 1 (può essere o scremare) Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) grappolo di piccole rape, sbucciate e rifilate; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) burro non salato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente acqua fredda

Le verdure primaverili brasate sono un senza glutine, primordiale e vegetariano ricetta con 8 porzioni. Questo contorno ha 76 calorie, 2g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Per 88 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, carote, burro e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Sarà un successo al tuo Primavera evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 43%. Questo punteggio è buono. Provare Stinco di Agnello Brasato con Verdure Primaverili e Gremolata primaverile, Pollo brasato con verdure primaverili, e Pollo brasato e verdure primaverili Ricetta per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio d'oliva e il burro in una padella capiente a fuoco medio fino a quando il burro si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Burro

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere carote e rape, e soffriggere, mescolando di tanto in tanto, circa 8 minuti o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carota

Rapa

Aggiungere ravanelli, asparagi e dragoncello, e soffriggere 1 a 2 minuti, mescolando di tanto in tanto. Mescolare gli ingredienti rimanenti. Coprire, ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento 2 o 3 minuti o fino a quando il liquido è leggermente addensato e le verdure sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale