Verdure grigliate con condimento Dea verde

Verdure grigliate con condimento Dea verde
Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e contorno intero 30? Verdure grigliate con condimento Dea verde potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Questa ricetta rende 6 porzioni con 155 calorie, 7g di proteine, e 5g di grasso ogni. Per $2.98 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di condimento della dea, olio d'oliva, zucchine e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili includono Patate alla griglia con condimento Dea verde, Vegan Dea verde spogliatoio con alla griglia Veggie Kabobs, e insalata di cuore alla griglia romaine con avocado-kefir verde dea dressing.

Istruzione

1
Accendi una griglia. In una ciotola media, mescolare l'olio d'oliva con il basilico e condire generosamente con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per GuarnirePeperoncini, Per Guarnire
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
2
Spennellare l'olio di basilico sulle verdure. Quando il fuoco è medio-caldo, disporre le fette di melanzane sulla zona più calda della griglia e circondare con i portobelli e il finocchio a fette. Griglia, imbastendo spesso con l'olio e girando una volta, fino a quando le verdure sono ben carbonizzati e quasi tenera, circa 6 minuti per le melanzane e 10 minuti per i portobelli e finocchio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Cucchiai Di Olio D'oliva Vergine8 Cucchiai Di Olio D'oliva Vergine
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Olio Di BasilicoOlio Di Basilico
Pasta Orzo O A Forma Di RisoPasta Orzo O A Forma Di Riso
2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
3
Trasferire le verdure su un piatto e coprire liberamente con un foglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Attrezzatura che userete
Gamberi SaltatiGamberi Saltati
4
Mettere le zucchine e la zucca gialla sulla parte più calda della griglia e circondarle con il cavolfiore e i peperoni rossi. Griglia, imbastendo spesso con l'olio di basilico e girando una volta, fino a quando le verdure sono ben carbonizzati e quasi tenera, 1 a 2 minuti per le zucchine, 6 minuti per i peperoni e 10 minuti per il cavolfiore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini PiccoliPapaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
Zucca GiallaZucca Gialla
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
Olive Intere MatureOlive Intere Mature
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Olio Di BasilicoOlio Di Basilico
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
5
Aggiungere le verdure al piatto e servire con il condimento della Dea verde.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute79
Tipi di piattoContorno
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