Verdure estive arrostite

Verdure estive arrostite
Verdure estive arrosto potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta contorno. Per 78 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 2g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 87 calorie. Questa ricetta serve 6. È perfetto per Il quarto di luglio. Vai al negozio e prendi aglio, peperone, peperone arancione e poche altre cose per farlo oggi. 5 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi da Foodnetwork. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Con uno spoonacular punteggio di 80%, questo piatto è buono. Ricette simili sono Linguine con Verdure Estive Arrostite, Verdure estive arrostite facili, e Verdure estive arrostite al balsamico.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 375 gradi F.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Tagliare le estremità delle zucchine e tagliarle diagonalmente a fette spesse 3/4 di pollice. (Le fette sembreranno grandi, ma si restringeranno mentre cucinano.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
3
Tagliare i peperoni longitudinalmente in fette larghe 1 1/2-inch, scartando il nucleo. Tagliare i gambi di finocchio e tagliare il bulbo attraverso il nucleo in cunei da 1 pollice. (
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate GrossolanamenteOlive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati
4
Il taglio attraverso il nucleo mantiene intatti i pezzi.) Sbucciare la cipolla e tagliarla a rondelle spesse 1/4 di pollice, lasciando intatte le fette.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
5
Mettere le verdure in gruppi su una teglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
6
Condire con l'olio d'oliva, aggiungere l'aglio e mescolare delicatamente per essere sicuri che le verdure siano leggermente ricoperte di olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
7
Distribuire le verdure in uno strato su 2 padelle. (Se theyre affollato, theyll vapore piuttosto che arrosto.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Da 20 A 25 Foglie Intere Di SpinaciDa 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
8
Cospargere di sale e pepe e mettere sopra i rametti di timo. Arrosto per 15 minuti. Girare ogni pezzo e rimettere le padelle in forno per 5-10 minuti, fino a quando tutte le verdure sono croccanti-tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per GuarnirePeperoncini, Per Guarnire
Timo Fresco Tritato O 1-1/2 Cucchiaini Di Timo Essiccato, DivisoTimo Fresco Tritato O 1-1/2 Cucchiaini Di Timo Essiccato, Diviso
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
9
Cospargere con sale extra e servire caldo o a temperatura ambiente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza CrostaPane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
10
Nota: Questa ricetta è stata raddoppiata per questo episodio.
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving6
Punteggio di salute27
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