Verdure al forno impanate con patate

Verdure al forno impanate con patate
Le verdure al forno impanate con patate potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 2. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 169 calorie, 9g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Per 80 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 4 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Una miscela di miscela di parmigiano, prodotto a base di uova, margarina e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è solido. Provare Scampi di pollo impanati con verdure, Paleo” impanato " Tortino di maiale con salsa di paese Paleo & verdure arrosto, e Merluzzo impanato al forno per ricette simili.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 400°. Linea jelly roll pan, 15 1 / 2x10 1 / 2x1 pollici, con foglio di alluminio. Spruzzare la pellicola con spray da cucina antiaderente. Sbattere leggermente il prodotto a base di uova in una piccola ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro, Tagliato In Otto SpicchiPomodoro, Tagliato In Otto Spicchi
(o La Vostra Scelta Di Girella Alla Cannella, Uvetta, Mela, Ecc.)(o La Vostra Scelta Di Girella Alla Cannella, Uvetta, Mela, Ecc.)
10 Panini Bianchi Per La Cena10 Panini Bianchi Per La Cena
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
2
Mescolare germogli di patate, formaggio, aglio in polvere e margarina in una piccola ciotola separata fino a quandocrumbly. Immergere le verdure nel prodotto a base di uova; cappotto con miscela di patate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Di Cetriolo Inglese A MezzalunaFette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
¼ Di Tazza Colma Di Farina¼ Di Tazza Colma Di Farina
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Patate Affettate E Sbucciate, CottePatate Affettate E Sbucciate, Cotte
Cracker Assortiti O Patatine PitaCracker Assortiti O Patatine Pita
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
3
Mettere pezzi di verdure 1 pollice a parte sulla padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
4
Cuocere 20 a 25 minuti o fino a quando il rivestimento è marrone dorato e le verdure sono tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
5
Servire con salsa ranch dressing se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa RanchSalsa Ranch
Cracker Assortiti O Patatine PitaCracker Assortiti O Patatine Pita
DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving2
Punteggio di salute20
Tipi di piattoContorno
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