Veloce zuppa di fagioli neri

Veloce zuppa di fagioli neri
Hai bisogno di un zuppa senza glutine e vegetariana? Zuppa di fagioli neri veloce potrebbe essere una grande ricetta da provare. Questa ricetta serve 6 e costa 95 centesimi per porzione. Una porzione contiene 223 calorie, 9g di proteine, e 3g di grasso. 66 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Una miscela di brodo di pollo, pomodori in scatola, pepe di cayenna e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 73%. Provare Veloce zuppa di fagioli neri, Veloce zuppa di fagioli neri, e Veloce e facile zuppa di fagioli neri per ricette simili.

Istruzione

1
Scolare un po ' di liquido da 2 lattine di fagioli neri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagioli NeriFagioli Neri
2
Mettere 2 lattine di fagioli neri, pomodori a dadini con peperoni verdi cile, 1 tazza di brodo di pollo, cumino, sale, pepe nero e pepe di cayenna in un frullatore e frullare fino a che liscio; versare in una casseruola e aggiungere il brodo di pollo rimanente e 1 può fagioli neri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncino VerdePeperoncino Verde
CayennaCayenna
Brodo Di PolloBrodo Di Pollo
Pepe NeroPepe Nero
Fagioli NeriFagioli Neri
PomodoroPomodoro
CuminoCumino
SaleSale
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
FrullatoreFrullatore
3
Mettere la casseruola a fuoco medio, portare la miscela a fuoco lento e cuocere per 15 minuti.
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
4
Mettere 1/2 tazza di riso caldo in ciascuna delle 6 ciotole. Zuppa di mestolo su riso e top con 1 cucchiaio di panna acida.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Panna AcidaPanna Acida
RisoRiso
ZuppaZuppa
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
MestoloMestolo
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving6
Punteggio di salute14
Rivista