Uovo Foo Yong

Name: Uovo Foo Yong
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grande 1/4 di tazza più 1 cucchiaio di acqua fredda, divisa; 2 grande crosta di torta di briciole (Keebler); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile germogli di soia freschi, tritati finemente; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi tritate finemente; 1 1 cucchiaio di origano essiccato salsa piccante stir-fry (come la Casa di Tsang); 99 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO tazza (1 borsa) riso istantaneo crudo (come il successo); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tritato 33%-meno-sodio affumicato, prosciutto cotto; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi olio vegetale, diviso; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 tazza di maionese, come quella di Hellmann

Hai bisogno di un piatto principale senza glutine, senza latticini e vegetariano? Egg Foo Yong potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta rende 2 porzioni con 347 calorie, 16g di proteine, e 8g di grasso ogni. Per $1.65 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e prendi il 3% in meno di sodio, albumi, cipolle verdi e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 52%. Provare Yong Tow Foo / yong Tau Fu (Tofu ripieno, peperoncino, Gombo con pesce P, Uovo Foo Yong, e Uovo al forno Foo Yong per ricette simili.

Istruzione

Cuocere il riso secondo le istruzioni del pacchetto; tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Scaldare 1/2 cucchiaino di olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Aggiungere le cipolle e il prosciutto; soffriggere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Senape Preparata, Facoltativa

Aggiungere i germogli di soia e soffriggere 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Gocce Di Salsa Di Soia

Togliere dal fuoco.

Unire le uova, gli albumi, la salsa saltata e il pepe bianco e battere bene. Mescolare la miscela di prosciutto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mescolare La Salsa Di Frittura

1 Tazza Di Maionese, Come Quella Di Hellmann

1/4 Di Tazza Più 1 Cucchiaio Di Acqua Fredda, Divisa

Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola

Senape Preparata, Facoltativa

Scaldare 1/2 cucchiaino di olio in padella a fuoco medio-alto, e versare la metà del composto di uova in padella. Cuocere 45 secondi su ciascun lato o fino a quando la miscela di uova è leggermente dorata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Togliere dalla padella e tenere in caldo. Ripetere con 1/2 cucchiaino di olio e miscela di uova.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Servire sopra il riso.