Uova strapazzate senza glutine

Name: Uova strapazzate senza glutine
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 2 spicchi d'aglio, tritati; 6 crosta di torta di briciole (Keebler); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile patate refrigerate a dadini con cipolle o patate marroni congelate; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi semi di zucca non tostati; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodoro medio, seminato e tritato; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice pera (come Anjou o Bartlett), tritata finemente; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchine piccole, tritate

Senza glutine casa stile uova strapazzate è un senza glutine, fodmap friendly e vegetariano pasto mattutino. Questa ricetta serve 4 e costa 72 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 237 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 18 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai burro, pomodoro, acqua e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 36%. Questo punteggio non è così spettacolare. Ricette simili includono Uova di ceci strapazzate vegane con Hash veloce (senza uova, senza soia + senza glutine), Uova strapazzate in stile country, e Uova strapazzate in stile country.

Istruzione

Sbattere le uova, il sale e l'acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Uovo

Sale

Sciogliere il burro in padella da 10 pollici a fuoco medio. Cuocere le patate, le zucchine e il pomodoro nel burro, mescolando di tanto in tanto, fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata

Zucchine

Burro

Pomodoro

Attrezzatura che userete

Padella

Versare la miscela di uova sulla miscela di verdure. Quando la miscela inizia a fissarsi sul fondo e sul lato, sollevare delicatamente le porzioni cotte con la spatola in modo che la porzione sottile e cruda possa scorrere verso il basso. Non mescolare. Cuocere 3 a 5 minuti o fino a quando le uova sono addensate in tutto, ma ancora umido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale