Uova strapazzate con salmone affumicato, spinaci ed erba cipollina

Name: Uova strapazzate con salmone affumicato, spinaci ed erba cipollina
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 5 grande (parzialmente e ); 3 muffin inglesi integrali, spaccati e tostati; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 85 peperoncino habanero salmone affumicato a fette sottili, tagliato a dadini; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile spinaci freschi tritati

Uova strapazzate con salmone affumicato, spinaci ed erba cipollina potrebbero essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Per $1.02 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta pescatarian ha 200 calorie, 11 g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Vai al negozio e raccogli olio d'oliva, uova, muffin e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 36%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Uova strapazzate con Salmone affumicato ed Erba Cipollina, Salmone affumicato Uova strapazzate, e Uova strapazzate con Salmone affumicato per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio nella padella antiaderente media a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Unire le uova e il pepe in una ciotola media; mescolare bene con la frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Versare il composto di uova nella padella; cuocere 30 secondi o fino a quando il composto inizia ad addensarsi, mescolando lentamente con un cucchiaio di legno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Noci, Macinate Grossolanamente

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Mescolare in salmone e crema di formaggio; cuocere 30 secondi, smashing grumi di crema di formaggio con il cucchiaio. Mescolare gli spinaci; cuocere 2 minuti o fino a quando gli spinaci appassiscono e le uova sono cotte, mescolando continuamente. Top ogni metà muffin con 1/2 tazza di miscela di uova.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Tazze Di Ciliegie Candite Rosse E Verdi