Uova cotte nello yogurt con spinaci, pomodori e crescione

Uova cotte nello yogurt con spinaci, pomodori e crescione
Hai bisogno di un primo piatto senza glutine, primordiale e vegetariano? Le uova cotte nello yogurt con spinaci, pomodori e crescione potrebbero essere una ricetta spettacolare da provare. Questa ricetta rende 4 porzioni con 141 calorie, 17g di proteine, e 5g di grasso ogni. Per $1.68 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai yogurt greco, pomodorini, scalogno e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare le uova si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 50%. Questo punteggio è solido. Provare Uova al forno con spinaci e pomodori, Uova al forno con spinaci e pomodori, e Uova al forno con spinaci e pomodori per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 350 gradi. Mescolare insieme yogurt, scalogno, aglio, un pizzico di sale e qualche macina di pepe in una ciotola. Dividere gli spinaci bambino in modo uniforme tra tra ciascuno dei quattro (4 a 5 pollici) coperto, ramekins da forno (lamina rende un coperchio fine troppo). Cucchiaio ½ tazza di yogurt in cima agli spinaci, lisciando per coprire completamente. Fare una leggera rientranza al centro dello yogurt e rompere con cura un uovo su ciascuno di essi, mantenendo intatto il tuorlo. Condire con più sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E SminuzzatoTazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)
2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate
(o Normale)(o Normale)
Biscotti Allo Zenzero, DivisiBiscotti Allo Zenzero, Divisi
Come Gli M&M'sCome Gli M&M's
Attrezzatura che userete
1/2 X 5 1/2 X 2 Pollici) Di Pan Brioche, Tagliato A Fette Spesse 3/16 Di Pollice, Senza Crosta1/2 X 5 1/2 X 2 Pollici) Di Pan Brioche, Tagliato A Fette Spesse 3/16 Di Pollice, Senza Crosta
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
Gamberi SaltatiGamberi Saltati
Caramelle Ricoperte Di CioccolatoCaramelle Ricoperte Di Cioccolato
2
Disporre sei metà di pomodorini intorno a ciascuna delle uova, evitando il tuorlo. Coprire i ramekins con coperchi o fogli e metterli su una teglia bordata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro Zebrato Verde, Tagliato A Fette SottiliPomodoro Zebrato Verde, Tagliato A Fette Sottili
Come Gli M&M'sCome Gli M&M's
Biscotti Allo Zenzero, DivisiBiscotti Allo Zenzero, Divisi
Attrezzatura che userete
Gamberi SaltatiGamberi Saltati
1/2 X 5 1/2 X 2 Pollici) Di Pan Brioche, Tagliato A Fette Spesse 3/16 Di Pollice, Senza Crosta1/2 X 5 1/2 X 2 Pollici) Di Pan Brioche, Tagliato A Fette Spesse 3/16 Di Pollice, Senza Crosta
Gamberi SaltatiGamberi Saltati
3
Cuocere fino a quando lo yogurt è appena ferma, e gli albumi sono impostati, circa 20 a 25 minuti, a seconda delle dimensioni e del materiale del vostro ramekins.To servire, coprire ciascuno con un po ' di crescione e una paprika spruzzata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Non Da Un Giardino LocaleNon Da Un Giardino Locale
Once Fluide Di Acqua FrescaOnce Fluide Di Acqua Fresca
2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate
Come Gli M&M'sCome Gli M&M's
Attrezzatura che userete
Caramelle Ricoperte Di CioccolatoCaramelle Ricoperte Di Cioccolato
1/2 X 5 1/2 X 2 Pollici) Di Pan Brioche, Tagliato A Fette Spesse 3/16 Di Pollice, Senza Crosta1/2 X 5 1/2 X 2 Pollici) Di Pan Brioche, Tagliato A Fette Spesse 3/16 Di Pollice, Senza Crosta
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute12
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