Un pane di zucchine più sano

Un pane di zucchine più sano
Hai bisogno di un senza latticini e vegetariano pasto del mattino? Un pane di zucchine più sano potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta serve 12 e costa 27 centesimi per porzione. Una porzione contiene 129 calorie, 4g di proteine, e 4g di grasso. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 10 direbbero che ha colpito il posto. Se hai zucchine, sale, farina e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 23%. Questo punteggio non è così grande. Provare Più sano pollo e zucchine Noodle Casseruola, Pane di zucca più sano, e Pane di banana integrale più sano per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 350ºF. Spruzzare una pagnotta da 9×5 pollici con spray da forno aggiunto alla farina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Panetto Più 1 Cucchiaio Di Burro, Ammorbidito1 Panetto Più 1 Cucchiaio Di Burro, Ammorbidito
Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice, RefrigeratoBurro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice, Refrigerato
Attrezzatura che userete
Barretta Di Cioccolato Al Latte, RasataBarretta Di Cioccolato Al Latte, Rasata
Per Le FestePer Le Feste
2
Disporre le zucchine su una pila di tovaglioli di carta. Premere un po ' di umidità e lasciare riposare per circa 10 minuti. In una grande ciotola mescolare bene la farina, lo zucchero, il lievito, la soda, il sale, la cannella, i chiodi di garofano e la noce moscata. In una ciotola media, mescolare insieme l'albume, l'uovo intero, l'olio, le zucchine e la vaniglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pesche Fresche O Congelate Sbucciate A FettePesche Fresche O Congelate Sbucciate A Fette
Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, FacoltativoGuarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo
Cerchio Di Torta Di Cartone (6 Pollici)Cerchio Di Torta Di Cartone (6 Pollici)
Mela Aggiuntiva OpzionaleMela Aggiuntiva Opzionale
A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (caA 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca
ArachidiArachidi
Olio Extravergine D'oliva, 2 Giri Di Padella Più Qualche Filo Per CondireOlio Extravergine D'oliva, 2 Giri Di Padella Più Qualche Filo Per Condire
1 Cipolla Gialla Media, Tagliata Grossolanamente A Pezzi Uniformi1 Cipolla Gialla Media, Tagliata Grossolanamente A Pezzi Uniformi
Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice, RefrigeratoBurro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice, Refrigerato
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi SoldiLiquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
2/3 Di Tazza (un Paio Di Manciate) Di Parmigiano O Romano Grattugiato2/3 Di Tazza (un Paio Di Manciate) Di Parmigiano O Romano Grattugiato
Miscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormickMiscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormick
Crema Senza GrassiCrema Senza Grassi
Attrezzatura che userete
A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate SottilmenteA 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente
Come I Formaggi Per I TacosCome I Formaggi Per I Tacos
3
Aggiungere questa miscela alla miscela di farina, mescolando per combinarli bene. Mescolare i dadi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice, RefrigeratoBurro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice, Refrigerato
Olive Verdi Con Peperoni, Circa 16 Olive GrandiOlive Verdi Con Peperoni, Circa 16 Olive Grandi
4
Versare la pastella in padella.
Attrezzatura che userete
Noce Moscata Macinata ONoce Moscata Macinata O
5
Cuocere per 50 minuti o fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro esce pulito.
Attrezzatura che userete
Corde Di Liquirizia Nere IntrecciateCorde Di Liquirizia Nere Intrecciate
Per Le FestePer Le Feste
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving12
Punteggio di salute1
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