Tuffo di fagioli neri

Tuffo di fagioli neri
Black Bean Dip potrebbe essere solo l'hor d'oeuvre che stai cercando. Per 98 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 332 calorie, 15g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta serve 8. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il Super Bowl. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 11 direbbero che ha colpito il posto. È portato a voi da Tuttiricette. Una miscela di formaggio monterey jack, salsa di pepe, fagioli e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Salsa di fagioli neri fatta in casa (aka salsa di aglio di fagioli neri o pasta di fagioli neri), Insalata di fagioli del sud-ovest con fagioli neri, piselli dagli occhi neri, Pepp, e Edamame, fagioli neri e insalata di piselli dagli occhi neri con vinaigrette di cumino.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
2
In una ciotola mescolare i fagioli con una forchetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per ServireAceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire
Attrezzatura che userete
Come I Formaggi Per I TacosCome I Formaggi Per I Tacos
3
Unire il condimento per l'insalata, la panna acida, i peperoncini verdi, il coriandolo, la polvere di peperoncino, la polvere di aglio e la salsa di peperoncino piccante. Mescolare bene. Conservare in frigorifero per 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cerfoglio Fresco Tritato O 1 Cucchiaio Di Cerfoglio EssiccatoCerfoglio Fresco Tritato O 1 Cucchiaio Di Cerfoglio Essiccato
Cracker Di Segale Conditi Tritati GrossolanamenteCracker Di Segale Conditi Tritati Grossolanamente
Formaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A FetteFormaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A Fette
2 Cucchiai Di Grammo Del Bengala Diviso (chana Dal)2 Cucchiai Di Grammo Del Bengala Diviso (chana Dal)
1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare
Gocce Di Caramello Al Burro E Gocce Di Cioccolato SemidolceGocce Di Caramello Al Burro E Gocce Di Cioccolato Semidolce
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
4
Servire con le tortilla chips al forno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortilla Chips Al FornoTortilla Chips Al Forno
5
Spruzzare leggermente le tortillas con olio d'oliva e cospargere leggermente di sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
6
Cuocere fino a quando croccante e leggermente rosolato.
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Ingrediente

283Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)pacchetto crosta di pane italiano precottopacchetto crosta di pane italiano precotto425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)(Commerciante Joe's)(Commerciante Joe's)425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)fagioli neri, sciacquati, scolati e schiacciatifagioli neri, sciacquati, scolati e schiacciati113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)peperoni verdi tritati del Cilepeperoni verdi tritati del Cile11 libbra di zucchine,1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare2(può essere o scremare)1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare2(inverno)coriandolo fresco tritatocoriandolo fresco tritato2(inverno)coriandolo fresco tritatocoriandolo fresco tritato1(può essere o scremare)condimento al pepe e limonecondimento al pepe e limone1(può essere o scremare)formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fetteformaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette11 libbra di zucchine,cumino macinatocumino macinato1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmenteformaggio Monterey Jack tagliuzzatoformaggio Monterey Jack tagliuzzato1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)2 libbre di varietà miste di funghi freschi2 libbre di varietà miste di funghi freschi796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentecipolla tritatacipolla tritata1(può essere o scremare)salsa al peperoncinosalsa al peperoncino1Dashsalsa al peperoncino, o a piaceresalsa al peperoncino, o a piacere596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmenteDa 3/4 a 1 tazza di latte al 2%.Da 3/4 a 1 tazza di latte al 2%.1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmenteridotto di grassi panna acidaridotto di grassi panna acida1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentecondimento per insalata cremoso senza grassi (ad esempio: Fat Free Miracle Whip TM)condimento per insalata cremoso senza grassi (ad esempio: Fat Free Miracle Whip TM)1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmenteColtello da cucina (da usare con un adulto)Coltello da cucina (da usare con un adulto)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quartiGermogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmenteformaggio cheddar tagliente tagliuzzatoformaggio cheddar tagliente tagliuzzato1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentespinaci tritati congelati, scongelati e spremuti a seccospinaci tritati congelati, scongelati e spremuti a secco
DifficoltaDuro
Pronti50 m.
Serving8
Punteggio di salute10
Rivista