Trota marinata di miso con glassa di lime e zenzero

Name: Trota marinata di miso con glassa di lime e zenzero
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) semi di sesamo bianco o nero, tostati; 2 (inverno) Noce moscata aggiuntiva, facoltativa; 2 (inverno) zenzero fresco tritato sbucciato; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo di lime fresco; 2 (inverno) mirin (vino di riso dolce); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente miso rosso (pasta di soia); 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di trota tagliati a farfalla senza pelle

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e secondi piatti pescatariani? La trota marinata al miso con glassa di lime e zenzero potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Questa ricetta serve 4 e costa $6.35 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 38g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 426 calorie. È portato a voi dalle mie ricette. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi miele, zucchero di canna, miso e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il miele si potrebbe seguire questo corso principale con il Pan di zenzero al miele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 77%, questo piatto è solido. Provare Miso-Zenzero Salmone marinato, Gamberetti marinati allo zenzero-soia-lime, e Zenzero e Lime Melone marinato per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 3 ingredienti in una piccola ciotola.

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Spennellare il pesce con la miscela di miso. Coprire e raffreddare 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Miso

Unire il miele, il succo di lime e lo zenzero in una piccola casseruola a fuoco medio e portare a ebollizione. Cuocere per 10 minuti o fino a quando il composto ricopre sottilmente la parte posteriore di un cucchiaio; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fragola, Sbucciata

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Posizionare il pesce su una griglia da carne rivestita con spray da cucina, e cuocere per 3 minuti su ogni lato o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero