Treccia di spinaci di tonno

Tonno spinaci treccia prende circa 1 ora dall'inizio alla fine. Per $1.01 per porzione, ottiene un corso principale che serve 10. Guardando la tua figura? Questa ricetta pescatarian ha 184 calorie, 12g di proteine, e 10g di grasso per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di parmigiano, provolone, uova e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È portato a voi da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta guadagna un solido spoonacular punteggio di 59%. Provare Treccia di spinaci italiani, Treccia di spinaci italiani, e Insalata di tonno e spinaci per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola, unire spinaci, tonno, ricotta, parmigiano e aglio; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

Crackers Integrali

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Srotolare crescent roll pasta su carta cerata; non separare la pasta. Premere per sigillare cuciture e perforazioni. Coprire con un altro pezzo di carta cerata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 3 Kiwi, Sbucciati E Tagliati A Fette

Aglio, 4 Schiacciati Gli Altri 2 Tagliati A Fettine Sottili

Rotolo di pasta per formare un 14-in. x 10-in. rettangolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio, 4 Schiacciati Gli Altri 2 Tagliati A Fettine Sottili

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Trasferire l'impasto in un 15-in unto. x 10-in. x 1-in. teglia, scartando la carta cerata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio, 4 Schiacciati Gli Altri 2 Tagliati A Fettine Sottili

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Stendere ripieno giù centro di pasta longitudinalmente in un 3-1 / 2-in. striscia. Guarnire con mozzarella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco Tritato

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Aglio, 4 Schiacciati Gli Altri 2 Tagliati A Fettine Sottili

Su ogni lato lungo, tagliare 1-in.- strisce larghe quasi a bordo di riempimento. Partendo da un'estremità, piegare le strisce alternate ad angolo attraverso il riempimento; pizzicare le estremità per sigillare.

Unire l'uovo con l'acqua e spazzolare sopra.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Cuocere a 375° per 18-20 minuti o fino a doratura.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Servire caldo.

Attrezzatura

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Ingrediente

Serving:

1841 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

lattina di tonno, ben drenata e sfaldata 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tazza di ricotta alla crema, ben drenata 1

uovo sbattuto 2

spicchi d'aglio, tritati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

parmigiano grattugiato 851 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

mozzarella a fette o provolone 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

rotoli a mezzaluna refrigerati a tubo 2831 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pacchetto congelato spinaci tritati, scongelato e spremuto a secco 12 cucchiaini di aglio in polvere

punte per pasticceria - punte rotonde n. 4

Vino consigliato: Pinot Nero, Merlot, Vino Rosato

Pinot nero, Merlot e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un Rosé si abbina bene, in particolare se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Potresti provare il Pinot Noir al Vin De Sandwich di Jimmy John. Ai recensori piace molto con una valutazione di 4,7 stelle su 5 e un prezzo di circa 30 dollari a bottiglia.