Tortini di ceci mediterranei

Name: Tortini di ceci mediterranei
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe nero, diviso; 439 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. ceci, sciacquati e scolati; 1 uovo sbattuto; 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice farina per tutti gli usi, divisa; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco a foglia piatta; 1 spicchio daglio tritato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori duva, dimezzati; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale kosher, diviso; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di limone fresco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt a basso contenuto di grassi in stile greco; 2 Cipolla gialla media, tritata insalata mista; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 piccolo cipolla rossa tagliata a fettine sottili

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare polpette di ceci mediterranei una prova. Questa ricetta serve 4 e costa $2.73 per porzione. Una porzione contiene 253 calorie, 11 g di proteine, e 11g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e raccogli farina, olio d'oliva, spicchio d'aglio e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Tortini di ceci, Polpettine di ceci e mais, e Polpettine di zucchine e ceci (anche vegetariane!).

Istruzione

Pulse primi 4 ingredienti (attraverso il cumino) e 1/4 cucchiaino ogni sale e pepe in un robot da cucina fino a quando grossolanamente tritato e miscela viene insieme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Trasferire in una ciotola, aggiungere l'uovo e 2 cucchiai di farina; formare in 8 (1/2-pollice di spessore) polpette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Mettere la farina rimanente in un piccolo piatto e rotolare polpette in esso con le mani infarinate; toccare la farina in eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Scaldare l'olio in una padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cuocere le polpette per 2-3 minuti per lato o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Sbattere insieme lo yogurt, il succo di limone e il restante sale e pepe. Dividere i verdi, pomodori, cipolla, e polpette in modo uniforme tra 4 piatti; irrorare ogni insalata con 2 cucchiai di condimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati