Tonno Puttanesca

Name: Tonno Puttanesca
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 794 peperoncino habanero pomodori interi o tagliati a dadini (consigliato: San Marzano); 3 Crosta: briciole di cracker Graham capperi, sgocciolati; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Pane croccante; 3 Crosta: briciole di cracker Graham Olio extravergine di oliva; 1 manciata Una generosa foglia piatta fresca foglie di prezzemolo, tritato; 6 grandi chiodi di garofano aglio, tritato finemente; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Pepe nero macinato fresco; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) impareggiabili d'argento; 1 manciata A generose olive nere (Gaeta, kalamata o oleate), snocciolate e tritate; 454 peperoncino habanero penne; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) fiocchi di pepe rosso schiacciati; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Sale; 312 peperoncino habanero lattine (circa ciascuna) di tonno italiano sottolio o acqua, ben scolate; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vermouth bianco o 1/2 tazza di vino bianco secco-bulbo oculare

Tonno Puttanesca richiede circa 18 minuti dall'inizio alla fine. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e pescatarian ha 767 calorie, 41g di proteine, e 20 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $2.0 per porzione, questa ricetta copre 35% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai evoo, olive generose, vermouth e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la scorza di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di marmellata di arance con glassa di scorza d'arancia come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Si tratta di un piuttosto economico ricetta per gli appassionati di cibo mediterraneo. È portato a voi da Foodnetwork. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. Con uno spoonacular punteggio di 88%, questo piatto è sorprendente. Provare Tonno Puttanesca, Penne alla Puttanesca di Tonno, e Tonno Puttanescan e Penne per ricette simili.

Istruzione

Mettere una grande pentola d'acqua a fuoco vivo e portare a ebollizione. Salate l'acqua e cuocete le penne al dente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Penny

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Nel frattempo, scaldare una padella grande con 3 giri di pan EVOO a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Yukon

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere i fiocchi di aglio e pepe rosso, cuocere un minuto o 2, quindi aggiungere il tonno e romperlo con il cucchiaio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Mandarini, Ciascuno

Aggiungere le olive e i capperi, cuocere un minuto o altri 2, quindi aggiungere il vermouth o il vino bianco; mescolare e cuocere un minuto. Se si utilizzano pomodori interi, mettere un colino sopra una ciotola, schiacciare i pomodori con un cucchiaio di legno, quindi aggiungere i pomodori e il loro succo in padella. Altrimenti, mescolare i pomodori e il succo a dadini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Petti Di Fagiano Se )

Vermouth

1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente

Pastella Di Pane Di Mais

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Noci, Macinate Grossolanamente

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Vinaigrette All'agresto

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere il prezzemolo, la scorza e il pepe nero, quindi far sobbollire la salsa ancora un paio di minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Aggiungere un paio di mestoli di acqua di cottura della pasta amidacea alla salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ricetta Pizzoccheri

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mestolo

Scolate la pasta, aggiungetela alla padella e saltatela a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ricetta Pizzoccheri

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Servire con del bel pane croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cucchiaio. Olio D'oliva Greco Importato

Attrezzatura

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

1 Tazza Di Noci, Macinate Grossolanamente

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Vinaigrette All'agresto

Mestolo

Ingrediente

Serving:

794peperoncino habanero

pomodori interi o tagliati a dadini (consigliato: San Marzano)3Crosta: briciole di cracker Graham

capperi, sgocciolati 41 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O

Pane croccante 3Crosta: briciole di cracker Graham

Olio extravergine di oliva 1manciata

Una generosa foglia piatta fresca foglie di prezzemolo, tritato 6grandi chiodi di garofano

aglio, tritato finemente 41 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O

Pepe nero macinato fresco 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

impareggiabili d'argento 1manciata

A generose olive nere (Gaeta, kalamata o oleate), snocciolate e tritate 454peperoncino habanero

penne 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

fiocchi di pepe rosso schiacciati 41 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O

Sale 312peperoncino habanero

lattine (circa ciascuna) di tonno italiano sott'olio o acqua, ben scolate 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

vermouth bianco o 1/2 tazza di vino bianco secco-bulbo oculare

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Si potrebbe provare Yangarran Estate Appellation Series Merlot. Ai revisori piace molto con una valutazione di 4 stelle su 5 e un prezzo di circa 14 dollari a bottiglia.

Yangarra Estate Denominazione Serie Merlot

"Giovane e vibrante ora, con una grande esplosione di acidità fresca, ma con scads di frutta. Esplode al palato con ondate di sapori di ciliegia, mora e prugna. I tannini sono spessi e fantasiosi. Questo è un ager ma sarebbe un peccato perdere la vivacità giovanile."- Wine EnthusiastProfumi profondi di prugna matura e frutti di bosco si distinguono per sentori di noce moscata speziata in questo delizioso vino. Al palato, c'è abbondanza di frutta nera dolce, sottilmente stratificata con spezie complesse e rovere tostato. Ricco e succulento, il vino termina con un'elegante impressione di tannini morbidi e sapore di lunga durata.