Tonno con Slaw asiatico

Name: Tonno con Slaw asiatico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecche di tonno (circa 3/4 di pollice di spessore); 0 (può essere o scremare) 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 2 (può essere o scremare) grani di pepe nero intero; 4 (può essere o scremare) Chorizo messicano (circa 2 link); 2 cetrioli, pelati; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie fresche di coriandolo; 2 (può essere o scremare) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 1 mazzo ravanelli, tagliati a fette sottili; 3 (inverno) aceto di riso; 5 scalogno (solo parti bianche e verde chiaro), tagliato sottilmente sulla diagonale; 2 (può essere o scremare) olio di sesamo tostato; 3 (può essere o scremare) semi interi di coriandolo

Tonno con Slaw asiatico potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian ha 447 calorie, 55 g di proteine, e 20 g di grasso per porzione. Per $9.1 per porzione, questa ricetta copre 45% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 3. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Se hai aceto di riso, foglie di coriandolo, grani di pepe e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è grande. Provare Tonno Ahi con Slaw asiatico dolce e piccante, Taco di tonno Ahi scottato con slaw asiatico e salsa di prugne, e Hamburger di pollo asiatico con citronella piccante Mayo e Slaw asiatico in salamoia per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecche di tonno (circa 3/4 di pollice di spessore)0(può essere o scremare)

3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi 2(può essere o scremare)

grani di pepe nero intero 4(può essere o scremare)

Chorizo messicano (circa 2 link)2

cetrioli, pelati 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

foglie fresche di coriandolo 2(può essere o scremare)

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 1mazzo

ravanelli, tagliati a fette sottili 3(inverno)

aceto di riso 5

scalogno (solo parti bianche e verde chiaro), tagliato sottilmente sulla diagonale 2(può essere o scremare)

olio di sesamo tostato 3(può essere o scremare)

semi interi di coriandolo

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno funziona molto bene con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Merlot della provincia di Peju con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 38 dollari a bottiglia.