Tonno con crosta di semi di senape

Name: Tonno con crosta di semi di senape
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 uno-libbra sushi-qualità tonno bistecche, 1 1/2 pollici di spessore; 1 piccolo mazzo rucola lavata; 1 Oreo ripieni doppi sale grosso; 2 limoni dimezzati; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio extra vergine di oliva, più altro come necessario per la cottura; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe macinato fresco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile semi di senape gialla

Tonno con crosta di semi di senape potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 347 calorie, 27g di proteine, e 23 g di grasso. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 4 e costi $4.76 per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e raccogli limoni, rucola, semi di senape e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare i limoni si potrebbe seguire questo corso principale con il Cocomero, limonata, e mirtillo ghiaccio Pops come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 92%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili sono Portobellos con una crosta di semi di coriandolo e senape, Cremagliera di agnello con una crosta di semi di coriandolo e senape, e Filetto di maiale glassato all'albicocca con crosta di erbe e semi di senape.

Ingrediente

Serving:

uno-libbra sushi-qualità tonno bistecche, 1 1/2 pollici di spessore 1piccolo mazzo

rucola lavata 1Oreo ripieni doppi

sale grosso 2

limoni dimezzati 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

olio extra vergine di oliva, più altro come necessario per la cottura 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe macinato fresco 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

semi di senape gialla

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno funziona molto bene con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che potresti provare è Albertina Gold Medal Winner Merlot Lorilai's Reserve Wine. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 25 dollari.