Tonno alla griglia e fagiolini con Salsa Verde

Name: Tonno alla griglia e fagiolini con Salsa Verde
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 4 bistecche di tonno; 4 filetto filetti di acciughe; 1 piccolo mazzo a di basilico; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 tazza di uvetta dorata, macinata grossolanamente; 200 peperoncino habanero pomodorini, dimezzati; 1 spicchio daglio; 300 peperoncino habanero fagiolini, tagliati; 1 limone, spremuto; 150 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bistecche di manzo; 1 piccolo mazzo a di prezzemolo; 2 Crosta: briciole di cracker Graham dragoncello, foglie tritate per fare

Tonno e fagiolini alla griglia con Salsa Verde potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $7.51 per porzione, questa ricetta copertine 39% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 621 calorie, 43 g di proteine, e 46g di grasso ogni. Vai al negozio e prendi le bistecche di tonno, un po ' di prezzemolo, pomodorini e poche altre cose per farlo oggi. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto messicano. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 13 minuti. E ' portato a voi da BBC Good Food. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è super. Ricette simili includono Controfiletto alla griglia con Poltiglia e Salsa Verde, Fagioli e Salsa Verde, e Panini Tunan e Provolone alla griglia con Salsa Verde.

Ingrediente

Serving:

bistecche di tonno 4filetto

filetti di acciughe 1piccolo mazzo

a di basilico 2Crosta: briciole di cracker Graham

1 tazza di uvetta dorata, macinata grossolanamente 200peperoncino habanero

pomodorini, dimezzati 1

spicchio d'aglio 300peperoncino habanero

fagiolini, tagliati 1

limone, spremuto 1501 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

bistecche di manzo 1piccolo mazzo

a di prezzemolo 2Crosta: briciole di cracker Graham

dragoncello, foglie tritate per fare

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. La Maddalena Merlot con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 19 dollari a bottiglia.