Tilapia piccante con Funghi e Zucchine

Name: Tilapia piccante con Funghi e Zucchine
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 gamberetti e venati 1/2 lattina (3 once) di concentrato di pomodoro; 2 gamberetti e venati pepe di cayenna in polvere; 113 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO funghi freschi grandi, fette sottili; 1 spicchio daglio, tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone verde, fette sottili; 1 lime, tagliato a metà; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 57 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di tilapia; 1 ( melanzane) zucchine, fette sottili

Questa ricetta rende 2 porzioni con 112 calorie, 9g di proteine, e 5g di grasso ogni. Se $1.43 per porzione cade nel vostro budget, Tilapia piccante con funghi e zucchine potrebbe essere un grande senza glutine, senza latticini, e primal ricetta da provare. 5 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Se hai peperone, lime, funghi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 92%. Questo punteggio è eccellente. Provare Funghi tilapiani e baby portobello in salsa di panna, Tilapia salata con nastri di zucchine croccanti, e Tilapia piccante al limone per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

2gamberetti e venati

1/2 lattina (3 once) di concentrato di pomodoro 2gamberetti e venati

pepe di cayenna in polvere 113confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

funghi freschi grandi, fette sottili 1

spicchio d'aglio, tritato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone verde, fette sottili 1

lime, tagliato a metà 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 57confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di tilapia 1( melanzane)

zucchine, fette sottili

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. La St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 23 dollari a bottiglia.