Tilapia con salsa cremosa

Name: Tilapia con salsa cremosa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 confezione (4 once) di croissant refrigerati; 4 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 confezione (4 once) di croissant refrigerati; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice erba di aneto fresco tritato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice erba di aneto fresco tritato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 5 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di limone, o a piacere; 5 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di limone, o a piacere; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere condimento al limone e pepe; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere condimento al limone e pepe; 4 Barretta di caramello Heath in pezzi margarina, fusa; 4 Barretta di caramello Heath in pezzi margarina, fusa; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti tilapia; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti tilapia

Tilapia con salsa cremosa potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra collezione corso principale. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 47g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 341 calorie. Questa ricetta senza glutine, fodmap amichevole, e pescatarian serve 4 e costi $4.6 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Se hai succo di limone, crema di formaggio, margarina e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. 50 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Tilapia con salsa cremosa di gamberi e granchio al vino bianco, Tilapian in salsa di funghi (Tilapian en Salsa de Champiñones), e Tilapia con Porri Cremosi per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 375 gradi F (175 gradi C).

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Ungere una teglia con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Posizionare i filetti di tilapia sul foglio e rivestirli leggermente con spray da cucina. Spoon la margarina fusa su ogni filetto, quindi condire con 2 cucchiai di succo di limone. Condire con pepe al limone e 2 cucchiai di aneto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Tilapia

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Limone Pepe

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

¼ Di Tazza Colma Di Farina

Rametti Di Aneto Appena Raccolti

Cuocere per 15 minuti nel forno preriscaldato, o fino a quando il pesce è opaco e si sfalda facilmente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mentre il pesce sta cuocendo, unire la crema di formaggio, 5 cucchiai di succo di limone e 2 cucchiai di aneto in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (4 Once) Di Croissant Refrigerati

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Rametti Di Aneto Appena Raccolti

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Riscaldare nel microonde per 1 minuto e 10 secondi, quindi mescolare per frullare.

Attrezzatura che userete

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Mettere i filetti su piatti da portata e cucchiaio di salsa intorno a loro in modo decorativo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Attrezzatura

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Ingrediente

Serving:

4Barretta di caramello Heath in pezzi

1 confezione (4 once) di croissant refrigerati 4Barretta di caramello Heath in pezzi

1 confezione (4 once) di croissant refrigerati 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

erba di aneto fresco tritato 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 53 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

succo di limone, o a piacere 53 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

succo di limone, o a piacere 12 cucchiaini di aglio in polvere

condimento al limone e pepe 12 cucchiaini di aglio in polvere

condimento al limone e pepe 4Barretta di caramello Heath in pezzi

margarina, fusa 4Barretta di caramello Heath in pezzi

margarina, fusa 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti tilapia 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti tilapia

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per la Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Maysaran Arsheen Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 18 dollari.