Tilapia Cajun fritta in padella

Name: Tilapia Cajun fritta in padella
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Creole, Cajun
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 o 2 peperoncini piccanti, privati dei semi e tritati; 1 Oreo ripieni doppi cajun condimento (Io uso Paul Prudhomme frutti di mare mix opzionale); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 jalapeno fresco intero; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Acqua calda (100°F); 2 crosta di torta di briciole (Keebler); 1 limone, succo di; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi foglie di origano essiccate; 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice miscela di pancake o farina; 1 Oreo ripieni doppi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio di girasole; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi foglie di timo essiccate; 6 filetto filetti di tilapia; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 tazza di maionese, come quella di Hellmann

Pan fritto Cajun Tilapia richiede circa 20 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 20. Per 100 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e pescatarian ha 91 calorie, 11 g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Se hai olio di girasole, pepe di cayenna, mix di pancake e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 4 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi da Recipezaar. Questa ricetta è tipica della cucina creola. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 47%. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Tilapia Cajun fritta in padella, Tilapia Cajun fritta in padella, e Tilapia in padella condita con Cajun di Natalie.

Istruzione

frullare le uova con il succo di limone.frullare le erbe spezie e mix pancake con il pane sbriciolarredare il pesce in miscela di uova.quindi rivestire completamente con la miscela di briciole di pane.scaldare abbastanza olio in padella per friggere in padella in acciaio inox.Friggere per circa 3 minuti per lato a fuoco medio alto.si può giocare con il volume di pane alle erbe per farina / pancake rapporto per ottenere il vostro preferito desiderato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

2 Tazze Di Preparato Per Pancake Senza Glutine Acquistato Al Supermercato, Come Cherrybrook Kitchen

Scaglie Di Cannella Vietnamite

1-1/2 Tazze Di Birra

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

Trucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), Facoltativo

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Caramelle Al Polpo Brillante

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)43 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 o 2 peperoncini piccanti, privati dei semi e tritati 1Oreo ripieni doppi

cajun condimento (Io uso Paul Prudhomme frutti di mare mix opzionale)0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 jalapeno fresco intero 0Barretta di caramello Heath in pezzi

Acqua calda (100°F)2

crosta di torta di briciole (Keebler)1

limone, succo di 0Barretta di caramello Heath in pezzi

foglie di origano essiccate 43 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

miscela di pancake o farina 1Oreo ripieni doppi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olio di girasole 0Barretta di caramello Heath in pezzi

foglie di timo essiccate 6filetto

filetti di tilapia 0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 tazza di maionese, come quella di Hellmann

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per la Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Ha 4,3 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 23 dollari.