Tilapia all'arancia e zenzero alla griglia

Name: Tilapia all'arancia e zenzero alla griglia
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco, tritato (coriandolo); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice gingerroot, tritato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere avocado Hass leggermente schiacciato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 2 grandi peperoncini chipotle in salsa adobo, tritati finemente, più 2 cucchiai di salsa adobo; 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 arancione, affettato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice come l'invidia dell'angelo; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice scorza darancia; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt bianco; 1 per ciascuno. Peperoncini, per guarnire; 4 filetto filetti di tilapia

Alla griglia arancione-zenzero Tilapia richiede circa 40 minuti dall'inizio alla fine. Questo corso principale ha 1709 calorie, 143 g di proteine, e 114g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 1 e costa $15.05 per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È perfetto per Il quarto di luglio. Vai al negozio e prendi coriandolo, gingerroot, maionese e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il gingerroot si potrebbe seguire questo corso principale con il Morsi di biscotto di pan di zenzero (ricetta senza glutine*) come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. È portato a voi da Recipezaar. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 79%, che è buono. Provare Tilapia all'arancia e zenzero alla griglia, Tilapia Arancione allo zenzero, e Tilapia di soia allo zenzero all'arancia di Kelleigh per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola unire 2 cucchiai di olio d'oliva, con scorza d'arancia, succo d'arancia, radice di zenzero e 1/4 di tazza di coriandolo. Condire con sale e pepe. Spruzzare 4 grandi pezzi di foglio di alluminio con spray da cucina e posizionare sul pesce al centro di ciascuno.Dividere la miscela arancione in 4th e cucchiaio nel corpo di ogni pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Come L'invidia Dell'angelo

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Pane Bianco, Tagliato A Fette Sottili (circa 18 Fette)

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

3 Bastoncini Di Pretzel

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere 2 fette di arancia all'interno del pesce. Avvolgere strettamente e posto sulla griglia preriscaldata. Griglia a fuoco medio per circa 30 minuti o fino a quando il pesce è fatto. Nel frattempo unire lo yogurt, la maionese, il succo di lime, l'olio d'oliva rimanente e il coriandolo rimanente in una ciotola.Quando i pesci sono fatti togliere dalla griglia e scartare. Fai attenzione al vapore caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

3 Bastoncini Di Pretzel

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

Caramelle Al Polpo Brillante

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Fiocchi Di Verdure

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Mettere sul piatto e versare 1/4 della salsa su ogni pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura

Gamberi Saltati

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Fiocchi Di Verdure

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco, tritato (coriandolo)23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

gingerroot, tritato 12 cucchiaini di aglio in polvere

avocado Hass leggermente schiacciato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

2 grandi peperoncini chipotle in salsa adobo, tritati finemente, più 2 cucchiai di salsa adobo 43 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 1

arancione, affettato 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

come l'invidia dell'angelo 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

scorza d'arancia 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

yogurt bianco 1per ciascuno.

Peperoncini, per guarnire 4filetto

filetti di tilapia

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

La Tilapia può essere abbinata a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. La St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 23 dollari a bottiglia.