Tilapia all'arancia e zenzero alla griglia

Name: Tilapia all'arancia e zenzero alla griglia
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco, tritato (coriandolo); 2 Crosta: briciole di cracker Graham gingerroot, tritato; 1 cp. parmigiano grattugiato avocado Hass leggermente schiacciato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 cucchiaini di gelatina di mirtillo rosso in polvere; 4 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 1 arancione, affettato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham costolette di maiale, aperte a farfalla e battute sottilmente; 2 Crosta: briciole di cracker Graham scorza darancia; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt bianco; 1 per ciascuno. 4 fette di formaggio Muenster, tagliate a metà; 4 filetto filetti di tilapia

Alla griglia arancione-zenzero Tilapia richiede circa 40 minuti dall'inizio alla fine. Questo corso principale ha 1709 calorie, 143 g di proteine, e 114g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 1 e costa $15.05 per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È perfetto per Il quarto di luglio. Vai al negozio e prendi coriandolo, gingerroot, maionese e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il gingerroot si potrebbe seguire questo corso principale con il Morsi di biscotto di pan di zenzero (ricetta senza glutine*) come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. È portato a voi da Recipezaar. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 79%, che è buono. Provare Tilapia all'arancia e zenzero alla griglia, Tilapia Arancione allo zenzero, e Tilapia di soia allo zenzero all'arancia di Kelleigh per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola unire 2 cucchiai di olio d'oliva, con scorza d'arancia, succo d'arancia, radice di zenzero e 1/4 di tazza di coriandolo. Condire con sale e pepe. Spruzzare 4 grandi pezzi di foglio di alluminio con spray da cucina e posizionare sul pesce al centro di ciascuno.Dividere la miscela arancione in 4th e cucchiaio nel corpo di ogni pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

Costolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Pane Bianco, Tagliato A Fette Sottili (circa 18 Fette)

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Bistecche Di Manzo

3 Bastoncini Di Pretzel

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere 2 fette di arancia all'interno del pesce. Avvolgere strettamente e posto sulla griglia preriscaldata. Griglia a fuoco medio per circa 30 minuti o fino a quando il pesce è fatto. Nel frattempo unire lo yogurt, la maionese, il succo di lime, l'olio d'oliva rimanente e il coriandolo rimanente in una ciotola.Quando i pesci sono fatti togliere dalla griglia e scartare. Fai attenzione al vapore caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Bistecche Di Manzo

3 Bastoncini Di Pretzel

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

Caramelle Al Polpo Brillante

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Mettere sul piatto e versare 1/4 della salsa su ogni pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura

1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco, tritato (coriandolo)2Crosta: briciole di cracker Graham

gingerroot, tritato 1cp. parmigiano grattugiato

avocado Hass leggermente schiacciato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

4 cucchiaini di gelatina di mirtillo rosso in polvere 4Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 1

arancione, affettato 2Crosta: briciole di cracker Graham

costolette di maiale, aperte a farfalla e battute sottilmente 2Crosta: briciole di cracker Graham

scorza d'arancia 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

yogurt bianco 1per ciascuno.

4 fette di formaggio Muenster, tagliate a metà 4filetto

filetti di tilapia

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

La Tilapia può essere abbinata a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. La St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 23 dollari a bottiglia.