Tilapia all'arancia e zenzero alla griglia

Name: Tilapia all'arancia e zenzero alla griglia
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco, tritato (coriandolo); 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani gingerroot, tritato; 1 1 cucchiaio di origano essiccato avocado Hass leggermente schiacciato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 2 grandi peperoncini chipotle in salsa adobo, tritati finemente, più 2 cucchiai di salsa adobo; 4 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 arancione, affettato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani come l'invidia dell'angelo; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani scorza darancia; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt bianco; 1 per ciascuno. 1 porro pulito e tagliato a dadini grandi, solo la parte bianca; 4 filetto filetti di tilapia

Alla griglia arancione-zenzero Tilapia richiede circa 40 minuti dall'inizio alla fine. Questo corso principale ha 1709 calorie, 143 g di proteine, e 114g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 1 e costa $15.05 per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È perfetto per Il quarto di luglio. Vai al negozio e prendi coriandolo, gingerroot, maionese e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il gingerroot si potrebbe seguire questo corso principale con il Morsi di biscotto di pan di zenzero (ricetta senza glutine*) come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. È portato a voi da Recipezaar. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 79%, che è buono. Provare Tilapia all'arancia e zenzero alla griglia, Tilapia Arancione allo zenzero, e Tilapia di soia allo zenzero all'arancia di Kelleigh per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola unire 2 cucchiai di olio d'oliva, con scorza d'arancia, succo d'arancia, radice di zenzero e 1/4 di tazza di coriandolo. Condire con sale e pepe. Spruzzare 4 grandi pezzi di foglio di alluminio con spray da cucina e posizionare sul pesce al centro di ciascuno.Dividere la miscela arancione in 4th e cucchiaio nel corpo di ogni pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato

Come L'invidia Dell'angelo

Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

Scorza D'arancia

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

4 Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo

Caramelle Peachie-o

Aggiungere 2 fette di arancia all'interno del pesce. Avvolgere strettamente e posto sulla griglia preriscaldata. Griglia a fuoco medio per circa 30 minuti o fino a quando il pesce è fatto. Nel frattempo unire lo yogurt, la maionese, il succo di lime, l'olio d'oliva rimanente e il coriandolo rimanente in una ciotola.Quando i pesci sono fatti togliere dalla griglia e scartare. Fai attenzione al vapore caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

4 Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Caramelle Al Polpo Brillante

3/4 Di Tazza Di Basilico Fresco Tritato

Attrezzatura che userete

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

Caramelle Peachie-o

Mettere sul piatto e versare 1/4 della salsa su ogni pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura

Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo

Caramelle Peachie-o

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco, tritato (coriandolo)22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

gingerroot, tritato 11 cucchiaio di origano essiccato

avocado Hass leggermente schiacciato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

2 grandi peperoncini chipotle in salsa adobo, tritati finemente, più 2 cucchiai di salsa adobo 42 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 1

arancione, affettato 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

come l'invidia dell'angelo 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

scorza d'arancia 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

yogurt bianco 1per ciascuno.

1 porro pulito e tagliato a dadini grandi, solo la parte bianca 4filetto

filetti di tilapia

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

La Tilapia può essere abbinata a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. La St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 23 dollari a bottiglia.