Tasche per colazione con spinaci, uova e feta

Tasche per colazione con spinaci, uova e feta
Spinaci, uovo, e Feta Colazione tasche è un senza glutine, primordiale e vegetariano contorno. Questa ricetta serve 4 e costa $1,34 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 8g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 98 calorie. Vai al negozio e prendi spinaci per bambini, sale e pepe kosher, feta e poche altre cose per farlo oggi. 396 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Colazione avvolgere con albume d'uovo, spinaci e Feta, Spinaci, feta e carciofo Colazione cuocere, e Copycat Starbucks Spinaci Feta Colazione avvolge per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 400 ° F. Foderare una teglia con carta da forno. Risciacquare gli spinaci con acqua; non asciugare. In una padella ampia e poco profonda, appassire gli spinaci a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
4 Once Di Formaggio Americano Light Lavorato (consigliato: Velveeta Light)4 Once Di Formaggio Americano Light Lavorato (consigliato: Velveeta Light)
Attrezzatura che userete
4 Fette Di Pecorino, Spesse 1/4 Di Pollice4 Fette Di Pecorino, Spesse 1/4 Di Pollice
Da 8 A 10 Bastoncini Di LegnoDa 8 A 10 Bastoncini Di Legno
Gelato NapoletanoGelato Napoletano
Cheddar MagroCheddar Magro
2
Lasciate raffreddare poi strizzare asciutto.
3
In una ciotola media, unire spinaci, scalogno, feta e uovo sodo. Condire con sale e pepe (potrebbe non essere necessario alcun sale a seconda di quanto sia salata la tua feta).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Animelle Di VitelloAnimelle Di Vitello
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E SminuzzatoTazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E AsciugateUna Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
Formaggio Americano Light Lavorato (consigliato: Velveeta Light)Formaggio Americano Light Lavorato (consigliato: Velveeta Light)
Attrezzatura che userete
Panna Calda (da 110° A 115°)Panna Calda (da 110° A 115°)
4
Tagliare la pasta sfoglia in otto cerchi da 4 1/2 pollici. Top 4 cerchi con ripieno di spinaci. Coprire ogni cerchio con un altro pezzo di pasta e utilizzare una forchetta per crimpare e sigillare i lati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Tazza Di Ananas, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice (circa1/4 Tazza Di Ananas, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice (circa
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Aglio, 4 Schiacciati Gli Altri 2 Tagliati A Fettine SottiliAglio, 4 Schiacciati Gli Altri 2 Tagliati A Fettine Sottili
5
Spennellare ogni pasticceria con il lavaggio delle uova.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confezione Di Preparato Per Torta NaturaleConfezione Di Preparato Per Torta Naturale
6
Cuocere fino a quando la pasta è soffiata e dorata, circa 30 minuti.
Attrezzatura che userete
Cheddar MagroCheddar Magro
7
Servire caldo.
DifficoltaDuro
Pronti50 m.
Serving4
Punteggio di salute18
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