Tasche per colazione con spinaci, uova e feta

Tasche per colazione con spinaci, uova e feta
Spinaci, uovo, e Feta Colazione tasche è un senza glutine, primordiale e vegetariano contorno. Questa ricetta serve 4 e costa $1,34 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 8g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 98 calorie. Vai al negozio e prendi spinaci per bambini, sale e pepe kosher, feta e poche altre cose per farlo oggi. 396 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Colazione avvolgere con albume d'uovo, spinaci e Feta, Spinaci, feta e carciofo Colazione cuocere, e Copycat Starbucks Spinaci Feta Colazione avvolge per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 400 ° F. Foderare una teglia con carta da forno. Risciacquare gli spinaci con acqua; non asciugare. In una padella ampia e poco profonda, appassire gli spinaci a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
Da 1/2 A 2/3 Di Tazza, Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataDa 1/2 A 2/3 Di Tazza, Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country WomanModelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
Cubetti Di Ripieno Non Conditi O Pane Secco A CubettiCubetti Di Ripieno Non Conditi O Pane Secco A Cubetti
Insalata Di Rucola, Per ServireInsalata Di Rucola, Per Servire
2
Lasciate raffreddare poi strizzare asciutto.
3
In una ciotola media, unire spinaci, scalogno, feta e uovo sodo. Condire con sale e pepe (potrebbe non essere necessario alcun sale a seconda di quanto sia salata la tua feta).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Animelle Di VitelloAnimelle Di Vitello
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E AsciugateUna Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
4
Tagliare la pasta sfoglia in otto cerchi da 4 1/2 pollici. Top 4 cerchi con ripieno di spinaci. Coprire ogni cerchio con un altro pezzo di pasta e utilizzare una forchetta per crimpare e sigillare i lati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Tazza Di Ananas, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice (circa1/4 Tazza Di Ananas, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice (circa
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
1 Stecca Di Burro Non Salato, Freddo E Tagliato A Cubetti, Più 1 Cucchiaio Per La Padella1 Stecca Di Burro Non Salato, Freddo E Tagliato A Cubetti, Più 1 Cucchiaio Per La Padella
5
Spennellare ogni pasticceria con il lavaggio delle uova.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ulteriori Fragole Fresche AffettateUlteriori Fragole Fresche Affettate
6
Cuocere fino a quando la pasta è soffiata e dorata, circa 30 minuti.
Attrezzatura che userete
Insalata Di Rucola, Per ServireInsalata Di Rucola, Per Servire
7
Servire caldo.
DifficoltaDuro
Pronti50 m.
Serving4
Punteggio di salute18
Rivista