Tahini e Broccoli al limone

Name: Tahini e Broccoli al limone
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cimette di broccoli, al vapore; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 cipolla spagnola media, tagliata a dadini piccoli; 1 1 cucchiaio di origano essiccato gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi salsa di soia a basso contenuto di sodio; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani tahini; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 cucchiaino di miscela di spezie sazon

Tahini e broccoli al limone potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Per 34 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 4g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 129 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi pepe, salsa di soia a basso contenuto di sodio, tahini e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Insalata di broccoli sani con condimento al limone-Tahini, Insalata di broccoli con condimento al limone Tahini da solo incandescente con la salute, e Insalata di ceci-Broccoli alle erbe con condimento Tahini-limone.