Stufato di pesce turco

Name: Stufato di pesce turco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 peperoncino habanero pomodori stufati tritati, scolati; 411 peperoncino habanero pomodori stufati tritati, scolati; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) capperi, liquido riservato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) capperi, liquido riservato; 1 Oreo ripieni doppi cipolle bianche o gialle medie, 1 tagliata in quarti e 1 tritata; 1 Oreo ripieni doppi cipolle bianche o gialle medie, 1 tagliata in quarti e 1 tritata; 1 Oreo ripieni doppi Acqua calda (100°F); 1 Oreo ripieni doppi Acqua calda (100°F); 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile couscous secco; 1 Oreo ripieni doppi radice di zenzero fresco tritato; 1 Oreo ripieni doppi radice di zenzero fresco tritato; 2 spicchio aglio tritato; 1 peperone verde, tritato; 12 piccolo riso extra canilla®; 4 un po' di zucchine tritate pepe nero macinato a piacere; 1 cp. parmigiano grattugiato gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 1 cp. parmigiano grattugiato gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cuori di carciofo marinati, liquidi riservati; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) fiocchi di pepe rosso schiacciati; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) fiocchi di pepe rosso schiacciati; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) sommacco in polvere; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) sommacco in polvere; 454 peperoncino habanero filetti di tilapia, tagliati a pezzi; 454 peperoncino habanero filetti di tilapia, tagliati a pezzi; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco; 1 piccolo cipolla bianca, tritata; 2 Crosta: briciole di cracker Graham vino bianco (facoltativo)

Stufato di pesce turco potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $7.83 per porzione, questa ricetta copre 50% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 68 g di proteine, 31g di grasso, e un totale di 1085 calorie. Questa ricetta serve 4. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 31 direbbero che ha colpito il posto. Una miscela di cumino, radice di zenzero, polvere di sommacco e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare il sommacco si potrebbe seguire questo corso principale con il Piccante Yogurt montata con lamponi rossi confuse al miele e sommacco come dessert. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 98%, che è eccezionale. Ricette simili sono Stufato di pesce turco, Stufato di verdure alla turca, e Stufato di agnello con sapori turchi.

Istruzione

In una casseruola media, portare a ebollizione 3 tazze di acqua e mescolare il couscous.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Togliere dal fuoco, coprire e lasciare riposare 5 minuti.

Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio, e soffriggere la cipolla e pepe verde circa 5 minuti, finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso

Bistecche Di Manzo

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Mescolare l'aglio e continuare a cuocere e mescolare per circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

Mescolare i cuori di carciofo con liquido riservato, i capperi con liquido riservato e le olive. Mescolare i pomodori, il vino, il succo di limone e 1 tazza di acqua (o abbastanza per raggiungere lo spessore desiderato). Condire con polvere di sommacco, pepe rosso, basilico, cumino, zenzero e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chips Di Taco Tricolore

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

8 Tortillas Di Mais Gialle (6 Pollici), Riscaldate

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Pastella Di Pane Di Mais

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Sumac

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Portare a ebollizione la miscela e mescolare i pezzi di pesce. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 10 minuti, o fino a quando il pesce è facilmente sfaldato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Servire sopra couscous.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Attrezzatura

Orzo Perlato Bianco

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Ingrediente

Serving:

411peperoncino habanero

pomodori stufati tritati, scolati 411peperoncino habanero

pomodori stufati tritati, scolati 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

capperi, liquido riservato 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

capperi, liquido riservato 1Oreo ripieni doppi

cipolle bianche o gialle medie, 1 tagliata in quarti e 1 tritata 1Oreo ripieni doppi

Acqua calda (100°F)1Oreo ripieni doppi

Acqua calda (100°F)3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

couscous secco 1Oreo ripieni doppi

radice di zenzero fresco tritato 1Oreo ripieni doppi

radice di zenzero fresco tritato 2spicchio

aglio tritato 1

peperone verde, tritato 12piccolo

riso extra canilla®4un po' di zucchine tritate

pepe nero macinato a piacere 1cp. parmigiano grattugiato

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 1cp. parmigiano grattugiato

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cuori di carciofo marinati, liquidi riservati 2Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 2Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

fiocchi di pepe rosso schiacciati 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

sommacco in polvere 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

sommacco in polvere 454peperoncino habanero

filetti di tilapia, tagliati a pezzi 454peperoncino habanero

filetti di tilapia, tagliati a pezzi 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 tazza di orzo perlato bianco 7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 tazza di orzo perlato bianco 1piccolo

cipolla bianca, tritata 2Crosta: briciole di cracker Graham

vino bianco (facoltativo)2Crosta: briciole di cracker Graham

vino bianco (facoltativo)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Pinot Grigio Biologico Ziobaffan con una valutazione di 4,6 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.