Stufato di orzo e agnello

Stufato di orzo e agnello
Cerchi un piatto principale senza latticini ? Lo stufato d'orzo e agnello potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione contiene 272 calorie , 23 g di proteine e 8 g di grassi . Per 2,04 dollari a porzione , questa ricetta copre il 18% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6 persone. Può essere gustata in qualsiasi momento, ma è particolarmente indicata per l'inverno . Vai al supermercato e prendi pepe, spalla d'agnello, brodo di pollo e qualcos'altro per prepararla oggi stesso. 3 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 25 minuti . È offerta da Foodnetwork. Nel complesso, questa ricetta ha ottenuto un incredibile punteggio "cucchiaio" dell'82% . Se ti è piaciuta questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come lo stufato di agnello e funghi , lo stufato di agnello con tajine eil segreto del miglior stufato di agnello in pentola a pressione di sempre .

Istruzione

1
In una ciotola di medie dimensioni, mescolate l'agnello con sale, pepe e farina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
Piselli Sgusciati, FacoltativoPiselli Sgusciati, Facoltativo
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M'sCaramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's
2
Scaldare 1/2 cucchiaio di olio d'oliva in una pentola olandese da 4-5 litri, a fuoco medio-alto, finché non inizia a luccicare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Attrezzatura che userete
4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso
3
Aggiungere metà dell'agnello e farlo rosolare su tutti i lati, per circa 7-8 minuti in totale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Piselli Sgusciati, FacoltativoPiselli Sgusciati, Facoltativo
4
Trasferisci l'agnello in una ciotola e ripeti l'operazione con l'olio e l'agnello rimanenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Piselli Sgusciati, FacoltativoPiselli Sgusciati, Facoltativo
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
5
Togliete il secondo pezzo di agnello dalla ciotola e aggiungete le carote nella pentola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Piselli Sgusciati, FacoltativoPiselli Sgusciati, Facoltativo
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
Piselli Surgelati GOYA®, ScongelatiPiselli Surgelati GOYA®, Scongelati
6
Rosolare le carote per 3-4 minuti, mescolando di tanto in tanto. Rimettere tutto l'agnello nella pentola insieme al semolino e mescolare per amalgamare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
2 Once Di Cheddar Sminuzzato2 Once Di Cheddar Sminuzzato
Piselli Sgusciati, FacoltativoPiselli Sgusciati, Facoltativo
Attrezzatura che userete
Piselli Surgelati GOYA®, ScongelatiPiselli Surgelati GOYA®, Scongelati
7
Aggiungete il brodo di pollo e portate a ebollizione. Una volta raggiunto il bollore, abbassate la fiamma al minimo, coprite e fate sobbollire per 30-45 minuti o finché il liquido non sarà assorbito e l'agnello e il semolino saranno teneri. Cinque minuti prima che lo stufato sia pronto, aggiungete l'origano. Assaggiatelo e aggiustate di sale e pepe a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
Fagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E SpalmabileFagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E Spalmabile
Per Una Consistenza Liscia E SpalmabilePer Una Consistenza Liscia E Spalmabile
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, FacoltativoPer 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
2 Once Di Cheddar Sminuzzato2 Once Di Cheddar Sminuzzato
Piselli Sgusciati, FacoltativoPiselli Sgusciati, Facoltativo
12 Piccole Pastinache, Lavate E Ben Sbucciate12 Piccole Pastinache, Lavate E Ben Sbucciate
8
Servire nelle ciotole.
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 25 m.
Serving6
Punteggio di salute34
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