Stufato di lenticchie e broccoli italiani

Name: Stufato di lenticchie e broccoli italiani
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 6 2 cucchiai di burro non salato b zucchero; 1 1 tazza di pomodori secchi non sott'olio tagliati a striscioline sottili lenticchie verdi o marroni secche; 1 sm carota, tritata finemente; 2 spicchio aglio tritato; 16 grande olive verdi snocciolate; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 cipolla sm, tritata finemente; 1 Oreo ripieni doppi origano secco; 4 Barretta di caramello Heath in pezzi parmigiano grattugiato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi fiocchi di pepe rosso; 2 2 cucchiai di burro non salato ridotto-brodo vegetale di sodio o acqua

Lo stufato di lenticchie e broccoli italiani potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 581 calorie, 35g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta serve 2. Per $2.34 per porzione, questa ricetta copertine 52% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da recipes.prevention.com ha 8 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Se hai origano, fiocchi di pepe rosso, olive e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un incredibile spoonacular punteggio di 97%. Provare Salsiccia italiana e stufato di lenticchie, Stufato di lenticchie e pollo italiano, e Stufato italiano di lenticchie e castagne per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

62 cucchiai di burro non salato

b zucchero 11 tazza di pomodori secchi non sott'olio tagliati a striscioline sottili

lenticchie verdi o marroni secche 1

sm carota, tritata finemente 2spicchio

aglio tritato 16grande

olive verdi snocciolate 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 1

cipolla sm, tritata finemente 1Oreo ripieni doppi

origano secco 4Barretta di caramello Heath in pezzi

parmigiano grattugiato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

fiocchi di pepe rosso 22 cucchiai di burro non salato

ridotto-brodo vegetale di sodio o acqua

Vino consigliato: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italiano sul menu? Prova l'abbinamento con Chianti, Trebbiano e Verdicchio. Gli italiani conoscono il cibo e conoscono il vino. Trebbiano e Verdicchio sono vini bianchi italiani che si abbinano bene con pesce e carni bianche, mentre il Chianti è un grande rosso italiano per piatti più pesanti e audaci. Si potrebbe provare Castello di Ama Chianti Classico San Lorenzo Gran Selezione. Ai revisori piace molto con un 4.5 su 5 stelle e un prezzo di circa 48 dollari a bottiglia.