Stufato di ceci marocchino

Name: Stufato di ceci marocchino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 439 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO ceci (ceci) sciacquati e scolati; 794 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pomodori tagliati a dadini, non sgranati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carota a dadini (circa 1 grande); 1 Oreo ripieni doppi 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso integrale cotto caldo; 2 spicchi daglio, tritati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi curcuma macinata; 1 pepe di jalapeño, tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt magro semplice; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 397 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO brodo vegetale biologico (come Swanson certificato Biologico); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla gialla a dadini (circa 1 media); 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cubed pelati Yukon oro patata, circa 1 grande

Non puoi mai avere troppe ricette di zuppa, quindi prova lo stufato di ceci marocchino. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 294 calorie. Questa ricetta serve 6 e costa $1,13 per porzione. Se hai cipolla, sale, brodo vegetale e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è grande. Ricette simili sono Stufato di ceci marocchino, Stufato marocchino di ceci e lenticchie, e Stufato di ceci marocchino (vegano).

Istruzione

Scaldare l'olio d'oliva in una grande casseruola a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Aggiungere cipolla, carota, aglio e jalapeo in padella; soffriggere 6 minuti o finché sono teneri. Mescolare la patata e i successivi 7 ingredienti (attraverso il brodo). Portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 15 minuti o fino a quando la patata è tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carota

Aglio

Patata

Brodo

Cipolla

Attrezzatura che userete

Padella

Servire sopra il riso. Top con yogurt.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Riso

Nota del vino: Con una cucina etnica speziata, cerca l'uva tedesca gewrztraminer, che produce vini con aromi floreali e litchi, oltre a dolcezza naturale che rende un perfetto foglio al jalapeo e al cumino nello stufato. Chateau St. Jean Gewrztraminer 2006 ($15), da Sonoma, California, offre classici aromi di caprifoglio e melone, con una dolcezza speziata e un'acidità scattante che aggiunge consistenza al piatto. - Jeffery Lindenmuth

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Once Di Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)