Stufato di agnello di Tim

Lo stufato di agnello di Tim richiede approssimativamente 2 ore e 30 minuti dall'inizio alla fine. Per $1.23 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 10. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 276 calorie, 22 g di proteine, e 11g di grasso per porzione. Vai al negozio e prendi prezzemolo, carote, olio di mais e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare le patate si potrebbe seguire questo corso principale con il Focaccine di patate dolci come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. È perfetto per Autunno. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Con uno spoonacular punteggio di 71%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Stufato di agnello, Stufato di agnello, e Stufato di agnello.

Istruzione

In una grande casseruola a fuoco medio, mescolare il brodo di manzo, l'agnello, il prezzemolo e il timo. Condire con sale e pepe. Coprire e cuocere 30 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Bocconcini Di Verdura

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

2 Tazze Di Spicchi D'aglio

Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Mescolare le patate, le carote e la cipolla nella miscela di agnello. Coprire, ridurre il calore al minimo e cuocere 90 minuti, fino a quando tutte le verdure sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)

In una piccola ciotola, mescolare la farina e l'olio fino a che liscio. Mescolare nella miscela di stufato e cuocere 5 minuti, fino a quando addensato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lorann Cucina Professionale®