Strudel di Mele Fillo

Strudel di Mele Fillo
Mela Phyllo Strudel richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 12. Una porzione contiene 180 calorie, 2g di proteine, e 6g di grasso. Per 79 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di crema di cannella, rametti di menta, mele e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da Epicurious. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Con uno spoonacular punteggio di 24%, questo piatto non è così sorprendente. Ricette simili includono Strudel di Mele Fillo, Strudel di mele e fillo, e Strudel di Pere in Fillo.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 350 gradi.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Unire le mele, i mirtilli secchi, lo zucchero di canna e la cannella in una casseruola e cuocere per circa 10 minuti o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mirtilli SecchiMirtilli Secchi
SpallaSpalla
Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In PiùGelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più
Quadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato GrossolanamenteQuadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato Grossolanamente
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate20 Fragole Fresche, Sgusciate
3
Lasciare riposare per 10 minuti per raffreddare.
4
Stendere 2 fogli di phyllo su un piano di lavoro e spruzzare con spray da cucina antiaderente; cospargere con briciole di biscotti. Ripeti i livelli 2 volte con i fogli rimanenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Granella Arancione E Marrone1/2 Tazza Di Granella Arancione E Marrone
1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
5
Distribuire la miscela di mele sul phyllo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 20 A 25 Foglie Intere Di SpinaciDa 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
Quadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato GrossolanamenteQuadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato Grossolanamente
6
Arrotolare il phyllo dal lato da 12 pollici per racchiudere il ripieno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, FacoltativiDischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
7
Posizionare il rotolo su una teglia spruzzata con spray da cucina antiaderente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, FacoltativiDischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
Attrezzatura che userete
Gamberi SaltatiGamberi Saltati
8
Cuocere per 25 minuti. Raffreddare per 10 minuti prima di affettare per servire. Disporre su piatti da portata.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
9
Servire con yogurt alla vaniglia o yogurt alla vaniglia congelato e top con la menta e lamponi. Si può anche servire con crema di cannella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Yogurt Gelato Alla VanigliaYogurt Gelato Alla Vaniglia
Yogurt Alla VanigliaYogurt Alla Vaniglia
Con 50 CalorieCon 50 Calorie
Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In PiùGelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più
Cialde Alla Vaniglia In MiniaturaCialde Alla Vaniglia In Miniatura
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
1
* Gli amaretti sono biscotti alle mandorle italiani che secondo lo chef Pernetti sono estremamente poveri di grassi. Che si utilizzino amaretti o graham crackers, le briciole di biscotti aggiungono sapore e mantengono anche sacche d'aria tra gli strati di pasta fillo, mantenendola leggera e croccante.* Per una bella presentazione, tagliare lo strudel su un bias, irrorare i piatti con un po ' di panna alla cannella, cospargere le fette con zucchero a velo e cannella e guarnire con rametti di menta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cracker Graham Interi, Spezzettati In Pezzi GrandiCracker Graham Interi, Spezzettati In Pezzi Grandi
Roll-Up Di Frutta GiallaRoll-Up Di Frutta Gialla
1/2 Tazza Di Granella Arancione E Marrone1/2 Tazza Di Granella Arancione E Marrone
1 Cucchiaio Di Olio Di Pomodori Secchi Sott'olio1 Cucchiaio Di Olio Di Pomodori Secchi Sott'olio
AmarettiAmaretti
Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In PiùGelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più
Rotolo Di FruttaRotolo Di Frutta
Crostini Strofinati All'aglio, FacoltativiCrostini Strofinati All'aglio, Facoltativi
Cialde Alla Vaniglia In MiniaturaCialde Alla Vaniglia In Miniatura
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
2
Altri
3
Ristampato con il permesso di Cal-a-Vie Living: Gourmet Spa Cuisine, © marzo 2007
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving12
Punteggio di salute2
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