Squallidi quadrati di snack” crudi"

Squallidi quadrati di snack” crudi
Squallidi quadrati di snack "crudi" potrebbero essere solo l'antipasto che stai cercando. Una porzione contiene 176 calorie, 5g di proteine, e 12g di grasso. Per $1.04 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 24. Vai al negozio e raccogli albicocche, uvetta, semi di girasole e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, intero 30, e vegan dieta. 306 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Piazze Mix Snack, Piazze spuntino mela, e Piazze spuntino asparagi per ricette simili.

Istruzione

1
In un robot da cucina, mescolare il bananas.In una ciotola separata, mescolare tutti gli altri ingredienti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(cartone A Blocchi)(cartone A Blocchi)
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
2
Aggiungere la miscela alle banane e lavorare fino a quando ben miscelato.Scoop mescolare su fogli di carta cerata su un vassoio disidratatore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(cartone A Blocchi)(cartone A Blocchi)
Attrezzatura che userete
DisidratatoreDisidratatore
1 Confezione, Minimo 40 Spiedini Di Bambù Da 8 Pollici1 Confezione, Minimo 40 Spiedini Di Bambù Da 8 Pollici
3
Stendere la miscela a 1/2 pollice di spessore.Disidratare a 38° fino alla ditta.Richiede circa 24-48 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe ArbolPepe Arbol
4
Tagliare in quadrati e godere!
DifficoltaMedio
Pronti20 m.
Serving24
Punteggio di salute22
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