Spinaci speciali di Lori

Spinaci speciali di Lori
Hai bisogno di un contorno senza glutine e primordiale? Gli spinaci speciali di Lori potrebbero essere una super ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 116 calorie. Questa ricetta serve 3. Per $1.33 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai spinaci non tagliati, olio d'oliva, sale marino e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata speciale di spinaci, Insalata speciale di spinaci, e Insalata speciale di spinaci per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio d'oliva in pentola media, quando caldo aggiungere gli spinaci e l'aglio tritato. Cuocere fino a quando completamente appassito, quindi aggiungere il brodo di pollo e ridurre. Condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
Attrezzatura che userete
1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
2
Guarnire con il parmigiano e servire subito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
DifficoltaEasy
Pronti15 m.
Serving3
Punteggio di salute31
DietaPrimal
Tipi di piattoContorno
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