Spigola alla griglia con salsa di pomodoro verde e anguria

Spigola alla griglia con salsa di pomodoro verde e anguria
Basso alla griglia con pomodoro verde e anguria salsa potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $3.76 per porzione. Una porzione contiene 217 calorie, 31g di proteine, e 8g di grasso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Se si dispone di sale, pomodori, cile come thai, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Si tratta di un piuttosto costoso ricetta per gli appassionati di cibo messicano. Con uno spoonacular punteggio di 75%, questo piatto è solido. Provare Spigola d'acqua dolce in camicia con salsa rinfrescante al pomodoro verde oliva, Pomodori verdi alla griglia con salsa di pomodoro rosso e giallo-Basilico, e Pesce Spada alla griglia, Fagiolini e salsa di pomodoro piccante per ricette simili.

Istruzione

1
Preparare la griglia a gas o carbone per cucinare. Se si utilizza carbone, aprire le prese d'aria sul fondo della griglia, quindi accendere il carbone. Fuoco di carbone è medio-caldo quando si può tenere la mano 5 pollici sopra rack per 3 a 4 secondi. Se si utilizza una griglia a gas, preriscaldare i bruciatori in alto, coperto, 10 minuti, quindi ridurre il calore a moderatamente alto.
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
2
Toss insieme pomodori, anguria, cipolla, Cile, coriandolo, succo di lime e sale. (Non fare salsa più di 1 ora avanti o diventerà acquoso.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
AnguriaAnguria
1 1/2 Once Di Tequila Bianca Al 100%1 1/2 Once Di Tequila Bianca Al 100%
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
6 Tomatillos, Pelati E Tritati6 Tomatillos, Pelati E Tritati
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
(o Normale)(o Normale)
3
Pat pesce asciutto, poi spennellare con olio e condire con sale. Pesce Grill, a partire con i lati della pelle verso il basso, su griglia leggermente oliato, girando una volta, fino a quando appena cotto attraverso, 8 a 9 minuti totali.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
(o Normale)(o Normale)
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
4
Servire il pesce condito con salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
1
* Se non siete in grado di griglia all'aperto, pesce può essere alla griglia 4 a 5 pollici dal calore, girando una volta, 10 a 12 minuti totali.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute39
Rivista