Spiedini di tonno e avocado

Name: Spiedini di tonno e avocado
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 per ciascuno. avocado maturo; 1 lasciare 1 cipolla rossa, dadini piccoli; 1 per ciascuno. peperoncino; 1 per ciascuno. Cavolo viola da 1 oncia, tritato; 1 lasciare 2 spicchi d'aglio (1 tritato, 1 intero); 1 per ciascuno. origano secco; 1 per ciascuno. Sale di Maldon; 1 burro fuso tonno fresco

Tunan e Avocado Spiedini è un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 1 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 171 calorie. Per 94 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi avocado, foglie di basilico, foglie di menta e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 32 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Insalata di tonno e avocado in crosta di peperoncino con condimento all'aglio di coriandolo (GF!) Friday e Fave Cinque Venerdì: Tonno sano, Spiedini di tonno, e Spiedini di tonno alla griglia.

Ingrediente

Serving:

1per ciascuno.

avocado maturo 1lasciare

1 cipolla rossa, dadini piccoli 1per ciascuno.

peperoncino 1per ciascuno.

Cavolo viola da 1 oncia, tritato 1lasciare

2 spicchi d'aglio (1 tritato, 1 intero)1per ciascuno.

origano secco 1per ciascuno.

Sale di Maldon 1burro fuso

tonno fresco

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 40 dollari a bottiglia.