Spiedini di tacchino al curry con cetriolo Raita

Spiedini di tacchino al curry con cetriolo Raita
La ricetta Spiedini di tacchino al curry con cetriolo Raita potrebbe soddisfare la tua voglia indiana in giro 45 minuti. Per $2.32 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 6. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e primordiale ha 327 calorie, 38g di proteine, e 5g di grasso per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi peperoni, yogurt, madras curry in polvere e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'ananas si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes all'ananas come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata di quinoa al curry con cetriolo-Menta Raita, Insalata di quinoa al curry con cetriolo-Menta Raita, e Hamburger di agnello al curry su pane naan con cetriolo raita per ricette simili.

Istruzione

1
In una grande ciotola, mescolare lo yogurt con il cetriolo, il curry in polvere e l'aglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Bianca, Tagliata A DadiniCipolla Bianca, Tagliata A Dadini
Rametti Di Aneto RaccoltiRametti Di Aneto Raccolti
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
2
Aggiungere il tacchino e mescolare a cappotto. Coprire e conservare in frigorifero durante la notte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente
3
In una grande ciotola, mescolare lo yogurt con i cetrioli, il curry in polvere e l'aglio e condire con sale e pepe. Refrigerare la raita fino a quando non si raffredda e i sapori sono mescolati, 2 o 3 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
Cipolla Bianca, Tagliata A DadiniCipolla Bianca, Tagliata A Dadini
Rametti Di Aneto RaccoltiRametti Di Aneto Raccolti
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
RaitaRaita
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
4
Accendi una griglia. Su ciascuno dei dodici spiedini di bambù da 8 pollici, infilare 3 pezzi ciascuno di tacchino, peperone e ananas. Condire gli spiedini con sale e pepe e griglia su un fuoco moderatamente caldo fino a quando il tacchino è appena cotto attraverso, circa 4 minuti per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente
Attrezzatura che userete
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce SottiliCaramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos
5
Servire 2 spiedini a persona e passare la raita al tavolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
RaitaRaita
Attrezzatura che userete
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce SottiliCaramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute46
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