Spicy Caponata Panini Guest un Guest Post di Michael Natkin di Herbivoracious

Spicy Caponata Panini Guest un Guest Post di Michael Natkin di Herbivoracious
Una porzione contiene 252 calorie, 4g di proteine, e 15g di grasso. Se 58 centesimi per porzione cade nel vostro budget, piccante Caponata Panini...un Guest Post da Michael Natkin di Herbivoracious potrebbe essere un incredibile vegani ricetta da provare. Questa ricetta serve 4. Una miscela di pepe, capperi, zucchero e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 58 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 36%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Bacon, pera e Gouda Panini affumicati-Guest Post dalla gustosa forchetta, Pacchetti di Tofu aromatici di Michael Natkin, e Michael Natkin per Sabich (panino alle melanzane iracheno-ebraico).

Istruzione

1
Mettere una padella grande a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
2
Scolare l'olio dai peperoni nella padella, riservando i peperoni. Se ciò non ha prodotto un paio di cucchiai di olio, aggiungere un po ' più di olio d'oliva se necessario.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
3
Aggiungere le melanzane, la cipolla, l'aglio e un pizzico di sale kosher. Toss per rivestire le verdure con olio e abbassare il fuoco a medio. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la melanzana è completamente tenera, rosolata e non tiene più le forme del cubo, circa 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Color Ruggine, Circa 6 Once CiascunaPatate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
1 Busta Di Spinaci Freschi1 Busta Di Spinaci Freschi
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (caUn Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
4
Aggiungere i peperoni riservati, capperi, olive, aceto, zucchero, concentrato di pomodoro, cacao in polvere, cannella, diversi macina di pepe nero e rosmarino. Mescolare bene e cuocere per altri 5 minuti. Assaggia e regola il condimento. Potrebbe essere necessario più sale, aceto o spezie per creare un sapore equilibrato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi
1 Cucchiaio Di Colorante Alimentare Red Velvet (come Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) O Come Desiderato1 Cucchiaio Di Colorante Alimentare Red Velvet (come Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) O Come Desiderato
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per ServirePane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire
1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati
Può La Crema Dietetica SodaPuò La Crema Dietetica Soda
Colli Di PolloColli Di Pollo
1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione
Può Fagioli Fritti E Peperoncini VerdiPuò Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi
Scaglie Di Cannella VietnamiteScaglie Di Cannella Vietnamite
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi SoldiLiquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
(tubo Grande)(tubo Grande)
5
Togliere dal fuoco e mescolare il prezzemolo. A questo punto potete riservare la caponata in frigorifero per un massimo di un paio di giorni, oppure fare i panini giusti away.To preparare i panini, preriscaldare la pressa panini o l'unità di cottura alternativa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
Attrezzatura che userete
Panini PressPanini Press
6
Disporre quattro fette di pane e coprire ciascuna con 1/2 tazza di caponata e 1/2 tazza di formaggio. Coprire con la restante fetta di pane. Cuocere fino a quando il pane è dorato e il formaggio è sciolto, circa 4-5 minuti. Usando molta pressione per produrre un panino ben compresso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per ServireSalsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
Concentrato Di Limonata Scongelato, DivisoConcentrato Di Limonata Scongelato, Diviso
7
Servire caldo.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute17
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