Sostanzioso stufato di prosciutto e collard

Sostanzioso stufato di prosciutto e collard
Hearty Ham-and-Collard stufato richiede in giro 1 ora e 25 minuti dall'inizio alla fine. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 243 calorie, 17g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8. Per $1.32 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. È perfetto per Autunno. Se hai cipolla, cavolo verde, sedano e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un incredibile spoonacular punteggio di 88%. Provare Stufato di cavolo nero con Chorizo e aglio, Hearty Beef Stew-uno stufato di manzo ripieno può essere fatto facilmente nel vostro crockpot, e Stufato di Brunswick per ricette simili.

Istruzione

1
Soffriggere la cipolla a dadini, il sedano a dadini e il prosciutto a dadini in olio vegetale caldo in un grande forno olandese a fuoco medio-alto 8 minuti o fino a quando la cipolla è tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste
Prosciutto A DadiniProsciutto A Dadini
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Attrezzatura che userete
4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso
2
Mescolare il brodo di pollo, i pomodori tagliati a dadini e i cavoli verdi tritati; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento, mescolando di tanto in tanto, 45 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cavoli RicciCavoli Ricci
Fagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E SpalmabileFagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E Spalmabile
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
3
Mescolare i fagioli e cuocere a fuoco lento, mescolando di tanto in tanto, 10 minuti o fino a quando completamente riscaldato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 25 m.
Serving8
Punteggio di salute76
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