Sogliola con Salsa di Vino

Name: Sogliola con Salsa di Vino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco; 1 1 cucchiaio di origano essiccato farina per tutti gli usi; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile funghi freschi affettati; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi condimento al pepe e limone; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe bianco macinato; 1 Oreo ripieni doppi per inserto di ingrassaggio; 1 Oreo ripieni doppi margarina a ridotto contenuto calorico; 1 1 cucchiaio di origano essiccato parmigiano grattugiato fresco; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi scalogni tritati; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte scremato, diviso; 227 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di sogliola; 14 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO cucchiai di formaggio svizzero tagliuzzato a ridotto contenuto di grassi

La suola con salsa di vino è un pescatarian piatto principale. Questa ricetta serve 2. Una porzione contiene 230 calorie, 21 g di proteine, e 7g di grasso. Per $3.76 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi latte scremato, sale, funghi e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il latte scremato si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino al cioccolato al latte scremato fatto in casa come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 43%. Provare Sogliola con Salsa di Mandorle e Vino, Sogliola di Menemsha in crosta di nocciole con salsa al Marsala, purè di scalogno e verdure per bambini, e Filetti di Sogliola al Vino Bianco per ricette simili.

Istruzione

Disporre i filetti in una teglia da forno 11 - x 7-x 1 1/2-inch rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato

Attrezzatura che userete

6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa

Cospargere di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

Versare il vino e il succo di limone sui filetti. Coprire e infornare a 400 per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Inserto Di Ingrassaggio

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Scolare i filetti, riservando il liquido.

Sciogliere la margarina in una padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

¼ Di Tazza Colma Di Farina

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere lo scalogno e l'aglio; soffriggere finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Come Bietole, Cavoli, Rapini O Foglie Di Barbabietola, Gambi Tagliati

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Aggiungere i funghi; soffriggere fino a quando il liquido evapora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Fette Di Salame Genovese Tritato

Unire 2 cucchiai di latte e farina, mescolando con una frusta di filo fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Prugne Cotte O Altra Frutta

Biscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente Sbriciolati

Attrezzatura che userete

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Mettere il liquido riservato in una piccola casseruola a fuoco medio-alto; cuocere fino a ridurre della metà.

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Aggiungere il latte rimanente al liquido ridotto, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Biscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente Sbriciolati

Aggiungere la miscela di farina alla miscela di latte e portare a ebollizione; cuocere, mescolando continuamente, 1 minuto o fino a quando la salsa di vino è addensata e frizzante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Prugne Cotte O Altra Frutta

Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta

Biscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente Sbriciolati

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Spoon la miscela di funghi sui filetti; top con salsa di vino e cospargere di formaggi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Fette Di Salame Genovese Tritato

Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Cuocere, scoperto, a 375 per 10 minuti. Broil 5 1/2 pollici dal calore (con porta del forno elettrico parzialmente aperto) 2 minuti o fino a quando leggermente rosolato.

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Servire immediatamente.

Attrezzatura

6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

vino bianco secco 11 cucchiaio di origano essiccato

farina per tutti gli usi 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

funghi freschi affettati 0Barretta di caramello Heath in pezzi

condimento al pepe e limone 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe bianco macinato 1Oreo ripieni doppi

per inserto di ingrassaggio 1Oreo ripieni doppi

margarina a ridotto contenuto calorico 11 cucchiaio di origano essiccato

parmigiano grattugiato fresco 0Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise 2Barretta di caramello Heath in pezzi

scalogni tritati 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

latte scremato, diviso 227confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di sogliola 14confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

cucchiai di formaggio svizzero tagliuzzato a ridotto contenuto di grassi

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Santi Sortesele Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.