Sogliola alla Fiorentina saltata

Name: Sogliola alla Fiorentina saltata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 limone grattugiato e 4 spicchi di scorza di limone; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile burro fuso e diviso; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pangrattato fine e asciutto; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi, divisa; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani prezzemolo fresco tritato; 283 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pacchetto spinaci tritati congelati, scongelati e scolati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe bianco macinato, diviso; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile metà e metà; 1 1 cucchiaio di origano essiccato per inserto di ingrassaggio; 1 Oreo ripieni doppi once fluide di acqua fresca; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani parmigiano grattugiato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, diviso; 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di sogliola; 113 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO coppa tagliuzzato formaggio svizzero, diviso

La Sogliola fiorentina saltata è una pescatarian ricetta con 6 porzioni. Per $3.4 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 26g di proteine, 33 g di grasso, e un totale di 470 calorie. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e prendi paprica, burro, prezzemolo e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Sogliola Fiorentina, Sogliola Fiorentina, e Filetto di Sogliola Fiorentina per ricette simili.

Istruzione

Risciacquare i filetti e asciugare; cospargere con 1/4 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Unire 3 cucchiai di farina e paprika; dragare i filetti nella miscela di farina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Once Fluide Di Acqua Fresca

Prugne Cotte O Altra Frutta

Soffriggere un terzo dei filetti in 1 cucchiaio di burro in una padella a fuoco medio 1 minuto su ciascun lato o fino opaco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Rimuovere dalla padella. Ripetere la procedura con i filetti rimanenti e 2 cucchiai di burro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Soffriggere gli spinaci in 2 cucchiai di burro in una padella a fuoco medio 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Sciogliere 1/4 tazza di burro in una casseruola pesante a fuoco medio; aggiungere il restante 1/4 tazza più 1 cucchiaio di farina. Cuocere 1 minuto, mescolando continuamente con una frusta a filo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone

Prugne Cotte O Altra Frutta

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Aggiungi metà e metà. Cuocere, mescolando continuamente, fino a quando addensato.

Aggiungere 1/2 tazza di formaggio svizzero, succo di limone, e il restante 1/4 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe. Mescolare 3/4 tazza di salsa di formaggio in miscela di spinaci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Formaggio

1 Tazza Di Formaggio Filante Tagliato A Fette Sottili (4 Once)

Per Inserto Di Ingrassaggio

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Stendere in una teglia unta 11 - x 7 - x 1 1/2-inch. Disporre i filetti sugli spinaci; versare la salsa rimanente sui filetti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta

Attrezzatura che userete

6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa

Unire il restante 1/2 tazza di formaggio svizzero, il pangrattato, il parmigiano, il prezzemolo e il restante 1 cucchiaio di burro fuso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

1 Tazza Di Formaggio Filante Tagliato A Fette Sottili (4 Once)

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone

Cospargere la casseruola.

Cuocere a 375 per 15 minuti.

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Attrezzatura

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 limone grattugiato e 4 spicchi di scorza di limone 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

burro fuso e diviso 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pangrattato fine e asciutto 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina per tutti gli usi, divisa 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

prezzemolo fresco tritato 283confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

pacchetto spinaci tritati congelati, scongelati e scolati 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe bianco macinato, diviso 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

metà e metà 11 cucchiaio di origano essiccato

per inserto di ingrassaggio 1Oreo ripieni doppi

once fluide di acqua fresca 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

parmigiano grattugiato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

sale, diviso 680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di sogliola 113confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

coppa tagliuzzato formaggio svizzero, diviso

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Thrive Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 15 dollari.